Urmărește A1 pe DiscoverDin cand in cand, vedeta se intorcea in tara pentru a mai modera cate o emisiune.
Drept pentru care a si incercat sa isi recupereze repede silueta care a consacrat-o, cea dinainte de sarcina. Dar pentru ea nu a fost un efort prea mare, mai ales ca, desi avea 13 kilograme.
In plus, a continuat sa dea lectii de dans combinat cu miscari de pilates si fitness, pana in luna a opta.
„Eu nu am privit sarcina ca pe o boala. Nu am fost deprimata, nu am avut pofte si nici nu m-a preocupat ideea ca ma voi ingrasa, iar corpul mi se va modifica. M-am gandit numai ca bebelusul meu sa fie sanatos", a marturisit Catrinel pentru revista „In Style".
In plus, recunoaste ca miscarea din timpul celor noua luni a ajutat-o nu doar fizic, dar si psihic. „Cu cat esti mai activa, cu atat esti mai linistita, mai ales ca treci prin diferite stari", a completat prezentatoarea de la Euforia.
Regimul pe care l-a tinut dupa nasterea micutei Maria s-a bazat pe salate, fripturi la gratar, legume, fructe, - pepene, mai ales - apa plata si sucuri naturale. La toate acestea s-a adaugat si dansul.
„E o forma de miscare placuta, care iti da o stare pozitiva. Asculti o muzica buna, esti intr-un ambient placut, iti lucrezi concomitent mai multe grupe de muschi, iar corpul tau capata o forma longilina. Consumi multe calorii, dar in acelasi timp iti antrenezi si creierul: trebuie sa-ti coordonezi mainile si picioarele si sa retii anumite miscari. In plus, socializezi, explorezi spatiul in care te misti, te deconectezi de la problemele cotidiene si iti dezvolti senzualitatea", a completat Catrinel.
Rocsana Marcu a slabit cu tenis si banda... Mihai Constantinescu a cantat pentru cainii vagabonzi...
