Pas cu pas, spre o viaţă mai lungă
Potrivit specialiştilor în nutriţie, dieta mediteraneană este cea mai sănătoasă din lume. Regimul se bazează pe fructe, legume, cereale integrale şi grăsimi sănătoase. Iar cei care o urmează nu doar că pierd în greutate, dar au şanse mici de a dezvolta boli cardiovasculare.
Joi, 29.01.2015, 20:17