Special! Legume care sunt mult mai eficiente pentru organism dacă sunt gătite
Contrar a tot ceea ce ştiam până acum, există legume care sunt mult mai bune atunci când sunt gătite. Asta nu înseamnă că trebuie sufocate în ulei şi prăjite la temperaturi uriaşe. Şi nici măcar atunci când sunt fierte, nu trebuie lăsate prea mult în apa fierbinte.
Miercuri, 18.03.2015, 20:22