Toast guacamole. O gustare delicioasă cu ingrediente sănătoase.

Pentru mic dejun, sau gustarea dintre mese, încercați rețeta Toast guacamole. Va fi o gustare delicioasă cu ingrediente sănătoase.

Pentru mic dejun, sau gustarea dintre mese, încercați rețeta Toast guacamole. Va fi o gustare delicioasă cu ingrediente sănătoase.

Ingrediente pentru rețeta Toast guacamole

• 2-3 avocado mai coapte
• 250 g roșii cherry
• zeama de la o lămâie
• 1 ceapă roșie
• 1 ardei roșu
• sare
• piper
• patrunjel verde
• pâine toast
• salată verde
• ouă fierte și brânză brie, pentru servit

Mod de preparare pentru rețeta Toast guacamole

Avocado se curăță de sâmburi și de coajă și se pasează mai grosier, cu o furculiță.

Se stropește imediat cu zeamă de lămâie pentru a nu oxida.

Ceapa se curăță, se toacă mărunt, la fel și ardeiul și se adaugă peste pasta de avocado.

Se potrivește gustul cu sare și piper și se presară pătrunjel verde tocat mărunt,

Se servește pe felii de pâine toast, cu roșii cherry, ouă fierte și salată verde.

Poate constitui baza unui mic dejun delicios și sănătos.

Să vă fie de folos!