Claudia Radu, concurenta de la "Chefi la Cuțite" a slăbit! Ce dietă folosește și cât de eficientă este

Claudia Radu este una dintre semifinalistele sezonului 8 de la "Chefi la Cuțite". Aceasta a surprins publicul cu ambiția în ceea ce privește slăbitul, iar rezultatele sunt evidente. Iată ce metodă foloșește fosta concurentă a show-ului culinar pentru a da jos kilogramele în plus.

Claudia Radu (Claudette) și-a dorit enormă să lucreze la aspectul său fizic și să slăbească, iar acest lucru s-a și întâmplat. Încă din copilărie, fosta semifinalistă a sezonului 8 "Chefi la Cuțite" s-a confruntat cu marginalizări din cauza greutății sale, însă firea ei puternică și ambițioasă a îndemnat-o să treacă peste toate aceste aspecte negative din viața ei.

Încă din preselecții, Claudia Radu a mărturisit că a fost victimă a fenomenului de bullying din cauza greutății sale. Aceasta s-a luptat toată viața cu promblema supraponderabilității, dar a decis să schimbe acest lucru pentru a nu se confrunta cu probleme grave de sănătate.

Ce metodă folosește Claudia Radu pentru a scăpă de kilogramele în plus

Recent, fosta concurentă a show-ului "Chefi la Cuțite" s-a decis să le mărturisească prietenilor din mediul online care este dieta ei și prin ce modalități a reușit să slăbească câteva kilograme considerabile.

Alături de o fotografie în care sunt vizibile eforurile de a slăbi, Claudia Radu a adăugat și câteva sfaturi cu privire la alimentația ei și stilul de viață. Aceasta a spus că nu ține o dietă și că acest cuvânt a urmărit-o toată viața.

Claudia a mărturisit faptul că din luna septembrie a renunțat la alimente nesănătoase, precum: dulciuri, mezeluri, produse de patiserie/cofetărie și sucuri de orice fel, iar alimentația ei se bazează doar pe o mâncare bogată în fructe și legume. Aceasta a mai menționat că a renunțat la mâncarea preparată de resturante și își gătește acasă.

"Foarte mulți dintre voi m-ați întrebat ce dietă țin. Cu această postare țin să vă spun ca NU țin nicio dietă. Nu îmi place cuvântul ăsta, m-a urmărit toată viața și numai când îl aud intru în depresie.😬😬😬", a spus ea la început.

"Ceea ce fac eu este un stil de viață pe care vreau să îl mențin în permanență. Din luna septembrie am renunțat la tot ce înseamnă alimente procesate din magazine (dulciuri, mezeluri, produse de patiserie/cofetărie, sucuri de orice fel) si am o alimentație bazata pe o varietate foarte larga de fructe, legume, verdețuri, leguminoase, semințe, oleaginoase, carbohidrați și proteine de bună calitate, dacă sunt bio cu atât mai bine. Plus mișcare zilnic și foarte multă apă.", a mai adaugat fosta concurentă a emisiunii Chefi la Cuțite.

Pe lângă o alimentație exemplară și sănătoasă, Claudia a mai spus că sportul reprezintă o metodă importantă de a slăbi, iar pe ea a ajutat-o foarte mult efortul fizic și mersul regulat la sala de fitness.

"Sunt lucruri pe care le poate urma oricine și care au efecte foarte benefice pentru corpul nostru. Nimic complicat, doar o alimentație mai sănătoasă, mișcare și multă voință. Vă pup și mai încolo va postez un preparat delicios și destul de sanatos, zic eu!", a mai spus Claudia, care încearcă să încurajeze prietenii din mediul online în ceea ce privește un stil de viață sănătos.

Reacțiile admiratorilor din mediul online. Aceștia au ținut neapărat să îi mărturisească Claudiei că i-a ajutat foarte mult ambiția ei și că datorită postărilor ei au reușit să își găsească motivația.

"Succes! O să reușești! Îmi dai curaj să mă apuc și eu. Am de dat minim 20 kg jos." sau "Felicitări Claudia pentru ambiție, motivație și inspirație pentru alții! Într-adevăr este vorba despre un stil de viață nu despre o dietă temporară!", i-au spus oamenii din mediul online, care o apreciază și o îndrăgesc pe fosta concurentă a show-ului culinar.