Antena

Dieta miraculoasă care te face mai slab și mai tânăr în doar opt săptămâni. Experimentul american făcut pe gemeni

Un studiu efectuat pe 21 de perechi de gemeni a oferit un rezultat uluitor. Iată ce au descoperit cercetărotii americani!

Autor: Redacție a1.ro Publicat: Miercuri, 21 August 2024, 12:01 | Actualizat: Miercuri, 21 August 2024, 13:05
Galerie de imagini
Dieta miraculoasă care te face mai slab și mai tânăr în doar opt săptămâni. Experimentul american făcut pe gemeni
Shutterstock

Studiul efectuat pe gemeni a descoperit că dieta vegană ar putea ajuta la menținerea tinereții, deoarece a fost asociată cu o reducere a vârstei biologice, detectată cu un test ADN. Iată mai multe detalii în rândurile de mai jos!

Pe aceeași temă

Dieta care te face să arăți mai tânăr și mai suplu în doar opt săptămâni

Cercetătorii americani au analizat 21 de perechi de gemeni: unul dintre ei a urmat o dietă omnivoră timp de opt săptămâni, mâncând între 170 și 225 de grame de carne, un ou și o porție și jumătate de produse lactate zilnic, în timp ce ceilalți au urmat dieta vegană, tot opt săptămâni.

După această perioadă, cercetătorii au observat o scădere a vârstei biologice la cei care au urmat dieta vegană, în ceea ce privește inima, ficatul și metabolismul. Mai mult, cei care au urmat o dietă vegană au slăbit în medie cu două kilograme mai mult decât cei care au urmat dieta omnivoră în primele patru săptămâni de studiu, potrivit bmcmedicine.biomedcentral.com, citat de adevarul.ro.

Acest studiu sugerează că o dietă vegană pe termen scurt este asociată cu beneficii epigenetice pentru vârstă și cu un aport caloric redus.

Utilizarea probelor de biomarker epigenetic (EBP) evidențiază potențialul acestora pentru evaluarea impactului dietei și facilitarea strategiilor de nutriție personalizate pentru îmbătrânirea sănătoasă.

Cu toate acestea, experimentul are nevoie de o dezvoltare ulterioară, asta pentru că se bazează pe o monitorizare de doar opt săptămâni și este important să înțelegem și efectele pe termen lung.

Pe aceeași temă

Dieta 30-30-30, un nou trend. Ce este și cum te ajută să scapi de kilogramele în plus

Recent, o nouă dietă a făcut ravagii în rândul internauților datorită rezultatelor uimitoare pe care le-au postat cei care au încercat-o.

Este vorba despre dieta 30-30-30 și se bazează pe consumul a 30 de grame de proteine în primele 30 de minute de la momentul trezirii și efectuarea unor exerciții sportive de intensitate scăzută timp de 30 de minute, de asemenea.

Recomandari A1

Deși dieta a apărut pentru prima dată în anul 2010 în cartea lui Tim Ferriss: „The 4 - hour body”, metoda s-a viralizat cel mai mult în primăvara anului 2024. Gary Brecka este nutriționistul care a readus în atenție dieta miraculoasă în cadrul unui podcast.

Citeșe continuarea articolului AICI:

Whatsapp LinkedIn
dietă slăbit studiu american
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Pale Moon e serialul coreean care te va intriga. Vezi premiera în AntenaPLAY!
Stirile zilei Ultimele clipe din viaţa lui Silviu Prigoană. S-a prăbuşit la masă cu prietenii, la restaurantul pe care-l frecventa săptămânal
Videoclipul zilei
Video recomandate
Video
Citește și
4 zodii primesc semne de la Univers pe 13 noiembrie 2024. Află dacă te numeri printre ele Catine.ro
Actrița Derya Alabora, care joacă rolul lui Ayla din celebrul serial Golden Boy – Dragoste rebelă, are o... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Mireasă devastată când descoperă că doar 5 invitați au venit la nuntă și sala de petreceri e goală: „Vă... Libertatea.ro
Când ar putea veni aderarea completă la Schengen. Schimbări de poziție și noi probleme Ziare.com
Momentul care l-a marcat pe Silviu Prigoană și l-a făcut să ia o decizie radicală: „M-a dezgustat” AntenaSport
Ce părere are, de fapt, Ozana Barabancea despre relația dintre fiul ei, Andrew, și Naomi Hedman, fosta logodnică... Elle
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt... Spynews.ro
Andreea Bostănică a spus adevărul despre viața de lux pe care o duce! „Nu pot să mint!” BZI
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță... BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Cum poți face cele mai bune murături asortate în saramură. Sfaturi și recomandări de la experți HelloTaste.ro
Cine a fost Silviu Prigoană. Omul de afaceri a murit marți, la 60 de ani Antena3.ro
Asteroidul „zeul distrugerii” se îndreaptă către Pământ. Ce fenomen drastic va avea loc când Apophis se va... useit
Horoscopul zilei de 13 noiembrie 2024. Berbecii renunță la orgoliu. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Avocați: Intrarea Nordis în insolvență complică situația pentru cumpărătorii de apartamente Wall-Street
Hrișca: beneficii, proprietăți și contraindicații - tot ce trebuie să știi Kudika
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații. Playtech
Ce se întâmplă cu divorțul dintre Anamaria Prodan și Laurențiu Reghecampf. Instanța a dat verdictul Redactia.ro
Cine a fost Silviu Prigoană. Povestea vieţii celebrului om de afaceri Observator
Care sunt complicațiile hipertensiunii arteriale. Valorile normale pentru tensiune MediCOOL
Prăjitură cu fulgi de ovăz și iaurt. Desertul simplu care te va cuceri HelloTaste
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului ProSport
Trei ZODII au șanse mari să își schimbe radical viața, în 2025. Sunt oportunități mari pentru o viață mai... Gandul
Ce le-a făcut Adelina Pestrițu fostelor colege Teo Trandafir și Ilinca Vandici: „Măi, eu nu mai pot cu asta”... CanCan
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani DeParinti
Nelly și Ashanti au vorbit despre modul în care viața lor s-a schimbat după nașterea fiului lor, Kareem: „Este... ZUTV
Luna Castorului 2024. Când are loc ultima Superlună Plină din acest an UseIT
Budincă de spaghete cu legume, în formă de coroniță Hello Taste