Antena

Dieta miraculoasă care te face mai slab și mai tânăr în doar opt săptămâni. Experimentul american făcut pe gemeni

Un studiu efectuat pe 21 de perechi de gemeni a oferit un rezultat uluitor. Iată ce au descoperit cercetărotii americani!

Autor: Redacție a1.ro Publicat: Miercuri, 21 August 2024, 12:01 | Actualizat: Miercuri, 21 August 2024, 13:05
Galerie de imagini
Dieta miraculoasă care te face mai slab și mai tânăr în doar opt săptămâni. Experimentul american făcut pe gemeni
Shutterstock

Studiul efectuat pe gemeni a descoperit că dieta vegană ar putea ajuta la menținerea tinereții, deoarece a fost asociată cu o reducere a vârstei biologice, detectată cu un test ADN. Iată mai multe detalii în rândurile de mai jos!

Pe aceeași temă

Dieta care te face să arăți mai tânăr și mai suplu în doar opt săptămâni

Cercetătorii americani au analizat 21 de perechi de gemeni: unul dintre ei a urmat o dietă omnivoră timp de opt săptămâni, mâncând între 170 și 225 de grame de carne, un ou și o porție și jumătate de produse lactate zilnic, în timp ce ceilalți au urmat dieta vegană, tot opt săptămâni.

După această perioadă, cercetătorii au observat o scădere a vârstei biologice la cei care au urmat dieta vegană, în ceea ce privește inima, ficatul și metabolismul. Mai mult, cei care au urmat o dietă vegană au slăbit în medie cu două kilograme mai mult decât cei care au urmat dieta omnivoră în primele patru săptămâni de studiu, potrivit bmcmedicine.biomedcentral.com, citat de adevarul.ro.

Acest studiu sugerează că o dietă vegană pe termen scurt este asociată cu beneficii epigenetice pentru vârstă și cu un aport caloric redus.

Utilizarea probelor de biomarker epigenetic (EBP) evidențiază potențialul acestora pentru evaluarea impactului dietei și facilitarea strategiilor de nutriție personalizate pentru îmbătrânirea sănătoasă.

Cu toate acestea, experimentul are nevoie de o dezvoltare ulterioară, asta pentru că se bazează pe o monitorizare de doar opt săptămâni și este important să înțelegem și efectele pe termen lung.

Pe aceeași temă

Dieta 30-30-30, un nou trend. Ce este și cum te ajută să scapi de kilogramele în plus

Recent, o nouă dietă a făcut ravagii în rândul internauților datorită rezultatelor uimitoare pe care le-au postat cei care au încercat-o.

Este vorba despre dieta 30-30-30 și se bazează pe consumul a 30 de grame de proteine în primele 30 de minute de la momentul trezirii și efectuarea unor exerciții sportive de intensitate scăzută timp de 30 de minute, de asemenea.

Recomandari A1

Deși dieta a apărut pentru prima dată în anul 2010 în cartea lui Tim Ferriss: „The 4 - hour body”, metoda s-a viralizat cel mai mult în primăvara anului 2024. Gary Brecka este nutriționistul care a readus în atenție dieta miraculoasă în cadrul unui podcast.

Citeșe continuarea articolului AICI:

Whatsapp LinkedIn
dietă slăbit studiu american
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Pale Moon e thriller-ul coreean care te va captiva. Când tentațiile și ambiția duc pe un drum fără întoarcere. Vezi primele episoade disponibile.
Stirile zilei Haos pe șosele, trafic paralizat și viscol în jumătate de ţară. Zona în care zăpada e de jumătate de metru. Ninsorile vor continua în 23 de judeţe
Videoclipul zilei
Video recomandate
Video
Citește și
Cum poți să te pregătești pentru epilarea braziliană. Sfaturi pentru o piele fină și catifelată Catine.ro
Celebra actriță Cansu Dere vorbește despre rolul ei din noul proiect la care lucrează. În ce producție o pot... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane:... Libertatea.ro
România, înspre recesiune. De ce au ajuns previziunile economice să fie sumbre. „Deficitul ne... Ziare.com
Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în... AntenaSport
Fosta soție a lui Ben Affleck, Jennifer Garner, nu mai vrea să aibă de-a face cu cealaltă fostă soție, Jennifer... Elle
Ce este sourdough, “pâinea de bogați”, cum îi spune Dana Budeanu! Ce beneficii are și cum se... Spynews.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!” BZI
Scandal monstruos între Adriana Bahmuțeanu și Gabriela Lucuțar! „Tot obosită ești, Regină?!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat HelloTaste.ro
O tânără care a făcut un test ADN ca să afle care este istoria familiei sale a făcut o descoperire șocantă... Antena3.ro
O banană lipită de un perete s-a vândut la licitație cu un preț fantastic. Cât a plătit cineva pentru „opera... useit
Horoscopul zilei de 23 noiembrie 2024. Gemenii primesc vești bune. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Orașul european care ar putea interzice Airbnb până în 2028 Wall-Street
Horoscop pentru mâine: Previziuni astrologice pentru toate zodiile Kudika
Cât de periculos este mucegaiul din casă în funcție de culoarea lui. Explicațiile unui microbiolog Playtech
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu Redactia.ro
Impact uriaş pentru România după ce va adera şi terestru la Schengen Observator
Pâinea albă vs. pâinea integrală: care sunt diferențele MediCOOL
Beneficiile oțetului de mere. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta HelloTaste
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie ProSport
Marcel Ciolacu: Biletul meu de avion costă cât jumătate din sticla de VIN Petrus pe care au băut-o Ciucă,... Gandul
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a... CanCan
Cum să devii cea mai bună bunică din lume. Activitățile care te pot apropria de nepoți DeParinti
Beyoncé va susține un spectacol în prima zi de Crăciun. Vedeta va cânta în pauza meciului din NFL dintre... ZUTV
Cum folosesc hackerii scrisorile fizice pentru atacurile cibernetice. Strategia de care trebuie să te protejezi UseIT
Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă Hello Taste