Patru alimente mai grase decat untul
Un pachet de unt de 113 grame contine 92 de grame de grasimi, mai mult decat consumul zilnic recomandat intr-o dieta sanatoasa. Exista insa si alimente pe care le consumam frecvent si au mai multa grasime.
Publicat: Vineri, 20 Aprilie 2012, 00:00 | Actualizat: Joi, 17 Decembrie 2020, 16:12Potrivit Huffington Post, multe dintre preparatele pe care le consideram mai sanatoase decat untul despre care stim ca este plin de grasimi sunt, de fapt, mai grase decat acesta.
1.Pestele prajit
Un astfel de preparat insotit de o portie de cartofi prajiti contine 138 de grame de grasime. Aceasta cantitate de grasimi ar trebui consumata in trei zile, nu la o singura masa.
2.Hamburgerii
Cea mai mare cantitate de grasime o contin hamburgerii cu doua sau trei straturi de carne. Unul cu doua felii de carne, patru de bacon si trei de branza contine 92 de grame de grasime.
3.Shake-urile
O astfel de bautura facuta dintr-un amestec de inghetata de ciocolata, lapte si unt de arahide are 131 de grame de grasimi, adica echivalentul a 68 de felii de bacon.
4.Puiul prajit
Cantitatea de grasime pe care o contine puiul prajit poate fi redusa prin eliminarea crustei crocante. O portie de trei felii de piept de pui prajite contine 108 grame de grasime.
Foto: hepta.ro