Antena

Jade Wilkinson a slăbit 45 de kilograme în doar 11 luni. Cum arată acum

Jade Wilkinson a reușit să slăbească 45 de kilograme în doar 11 luni, după ce a ajuns să cântărească peste 115 km. Femeia a luat în greutate după ce fiul său a venit pe lume. Avea atunci o vârstă fragedă: 18 ani.

Publicat: Luni, 20 Septembrie 2021, 13:06 | Actualizat: Luni, 20 Septembrie 2021, 16:40
Galerie de imagini
Jade Wilkinson a reușit să slăbească 45 de kilograme în doar 11 luni, după ce a ajuns să cântărească peste 115 km. Femeia a luat în greutate după ce fiul său a venit pe lume. Avea atunci o vârstă fragedă: 18 ani
Profimediaimages.ro

Jade are acum 29 de ani și locuiește în Cambridgeshire. Conform ei, a avut mereu o greutate care nu se încadra în standardele de frumusețe, însă situația a scăpat de sub control când a devenit mama.

Jade Wilkinson cântărea 115 kilograme

Tânăra lucrează ca menajeră cu jumătate de normă și își crește singură fiul. Ea spune că resimțea presiunea de a fi mama singură, așa că s-a refugiat în mâncare.

”Obișnuiam să mânănc răcituri și luam gustări din lene și plictiseală”, a declarat Jade pentru Jam Press.

Jade obișnuia să mânânce două meniuri fast food la o masă, consuma băuturi carbogazoase și energizante noaptea. Dieta bogată în calorii a femeii a făcut-o să ajungă la 114 kilograme. Din 2018, ea s-a săturat de obiceiurile sale alimentare și, din dorința de a-i oferi un exemplu fiului său, a decis să facă o schimbare.

Pe aceeași temă

”Am fost o leneșă, uram ce vedeam în oglindă și simțeam că nu pot face lucruri cu fiul meu din cauza felului în care arătam și mă simțeam că trebuie să fac ceva.”, a povestit Jade.

În 2019, ea s-a abonat la un program și a ținut un regim strict. A fost nevoită să renunțe la băuturile cu conținut ridicat de calorii și să introducă alimentele sănătoase în mesele ei.

Cum arată acum Jade Wilkinson

Jade a redus aportul de carbohidrați și a început să gătească. Mai mult, a renunțat la sedentarism și a început să facă 10.000 de pași pe zi.

Noul ei regim a dat rezultate imediat și, în doar 11 luni, a dat jos 45 de kilograme. Acum, Jade cântărește 69 de kilograme, iar mărimile pe care le poartă sunt de două ori mai mici.

Întrebată ce obișnuiește să mănânce, Jade a spus: ”Mi-am schimbat dieta și am introdus alimente sănătoase, fructe, salate, carne și băuturi fără zahăr. Aș mânca fructe și iaurt la micul dejun, salată sau o omletă la prânz, o masă copioasă precum friptură cu cartofi dulci și salată la cină.

Recomandari A1
Pe aceeași temă

Apoi aș consuma fructe sau aș lua gustări cu conținut scăzut de calorii pe tot parcursul zilei. Chiar dacă am mici scăpări, încerc să am cât mai multe alimente benefice în regim. Nu m-am gândit niciodată că voi reuși să slăbesc, cu atât mai puțin să slăbesc atât.

Dar am încercat și în prima săptămână am pierdut 4 kilograme. Am continuat și am slăbit mai mult pe măsură ce trecea timpul. Am început să primesc complimente și să mă simt bine, mai fericită, mai încrezătoare și a fost un sentiment mai plăcut decât cel pe care-l aveam când mâncam în exces. Sunt mândră de mine. Încă mai am zone cu pielea lăsată, dar sunt o versiunea mai bună a mea”.

Whatsapp LinkedIn
jade wilkinson dieta
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 NHL, fenomenul mondial, se vede din acest an în platforma ta favorită! Cele mai tari meciuri se văd LIVE exclusiv în AntenaPLAY.
Stirile zilei Povestea româncei care cumpără case pentru Messi. A pornit de la zero şi a construit un imperiu imobiliar. Inima ei a rămas, însă, la Braşov
Videoclipul zilei
Video recomandate
Video
Citește și
Beneficiile ceaiului de cătină. Ce se întâmplă dacă îl bei în fiecare zi Catine.ro
Cum arată acum soția și fiica actorului Mario Cimarro din telenovela "Jurământul". Actorul se mândrește cu... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Castelul Peleș a ajuns o ruină în proptele. Casa Regală și Ministerul Culturii negociază molcom cine să... Libertatea.ro
Cât de aproape este piața imobiliară să repete implozia din 2008. Semnele care reapar pentru prima oară... Ziare.com
Milionarul român de doar 28 de ani, mesaj vehement despre angajaţii săi: „Niciodată nu am făcut şi nu voi... AntenaSport
Larisa Iordache, surpriză pentru soțul ei, Cristian Chiriță, cu ocazia zilei lui de naștere: „O să fii un... Elle
Noi imagini sfâșietoare cu Alina Eriko! Mama ei, asaltată cu mesaje să își salveze fiica: ” N-o lăsa pe... Spynews.ro
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” BZI
Câți bani face Mircea Bravo din YouTube și Facebook: „Stăm destul de bine!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Câtă apă se pune la colivă. Rețeta tradițională explicată pas cu pas HelloTaste.ro
O profesoară de liceu riscă 15 ani după gratii după ce s-a aflat că avea o relație cu un elev. Cum a fost... Antena3.ro
Un consum mai scăzut de mâncare poate extinde durata vieții, susțin experții. Ce secret ascunde trucul, însă useit
Horoscopul zilei de 31 octombrie 2024. Gemenii sunt sfătuiți să îmbrățișeze schimbarea. Află ce se... Catine
Banii din PNRR nu se pierd „în vânt”: România are primul parc eolian care va alimenta o fabrică de ciment Wall-Street
Ana Baniciu își angajează bonă, la cinci luni după naștere: De mâine voi putea ieși din casă... Kudika
Cine și-l amintește pe Doru Octavian Dumitru? Cum arată comediantul în octombrie 2024 Playtech
Cine sunt românii care au murit într-un garaj din cauza inundațiilor din Valencia. Oamenii nu au mai avut nicio... Redactia.ro
EXCLUSIV. Jurnalista din R. Moldova care s-a infiltrat în reţeaua lui Ilan Şor dezvăluie cum fraudează Moscova... Observator
Mituri despre fertilitate și concepție. Ce trebuie să știi înainte să începi să te îngrijorezi MediCOOL
Ce poți face cu pilaful rămas. Rețete rapide și savuroase cu orez HelloTaste
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru antrenorul personal ProSport
Cresc PENSIILE cu 1.300 de lei! Anunț oficial făcut de Ministrul Muncii. Când primesc pensionarii din România... Gandul
Prognoza Accuweather pentru Crăciun și Revelion. În ce orașe ninge de Sărbători în România CanCan
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor DeParinti
Adele i-a transmis un mesaj emoționant lui Céline Dion: „Cuvintele nu vor rezuma niciodată ce însemni pentru... ZUTV
Dacă ai aceste aplicații pe telefon, trebuie să le ștergi imediat, spun experții. La ce risc te expui dacă nu o... UseIT
Pâine proteică din linte roșie. Rețetă de pâine fără gluten Hello Taste