Antena

Ce decizie a luat Iuliana Pepene după participarea la America Express. "M-am apucat târziu, dar nu o să mă mai las pentru că..."

Iuliana Pepene, reporter Observator și fostă concurentă de la America Express, a decis că are nevoie să facă mai multe schimbări în viața ei după competiția care i-a schimbat viața.

Publicat: Joi, 20 Iunie 2024, 15:53 | Actualizat: Joi, 20 Iunie 2024, 16:43
Galerie de imagini
Iuliana Pepene, reporter Observator și fostă concurentă de la America Express, a decis că are nevoie să facă mai multe schimbări în viața ei după competiția care i-a schimbat viața.
A1

Iuliana Pepene este una dintre concurentele de la America Express din sezonul trecut, unde a participat alături de colega ei, Sonia Simionov. Cele două jurnaliste au format o echipă foarte puternică pe traseul dificil din America Express.

Ce decizie a luat Iuliana Pepene, după întoarcerea din America Express

Recent, prezentatoarea știrilor Observator a declarat că a luat o decizie radicală imediat după competiția în care a învățat cum să își depășească limitele.

Pe aceeași temă

Iuliana Pepene spune că și-a schimbat stilul de viață și asta o ajută să se simtă mult mai bine și să fie și mai mândră de felul în care arată.

Pe lângă faptul că acum e mult mai atentă la alimentația ei și alege să mănânce echilibrat, Iuliana a ales să facă sport regulat și asta o ajută să se mențină în formă.

Acum că e adepta unui stil de viață echilibrat, Iuliana vede schimbările care se întâmplă cu corpul ei și cu starea pe care o are zilnic.

Pe aceeași temă

„Sunt uimită de ceea ce s-a întâmplat cu corpul meu după opt luni de sală. Nu am făcut sală până la 33 de ani, m-am apucat târziu, dar nu o să mă mai las pentru că a devenit așa… este un microb. Dacă l-ai luat, nu mai scapi de el. E foarte bine la sală, mi se pare că sportul este un medicament. Am făcut niște analize și arată extraordinar, și mi se pare că sportul face minuni, și nu o să mă las. O să continui cu sportul pentru că ajută foarte mult și mental, și fizic, e foarte important”, a declarat Iuliana Pepene.

Chiar dacă Iuliana avea deja un trup de invidiat, cu forme voluptoase, prezentatoarea TV a decis că are nevoie de niște schimbări pentru a-și atinge potențialul maxim atunci când vine vorba de un corp intens lucrat la sală.

„Arătam OK și înainte, eram foarte mulțumită de mine, dar la America Express mi-am dat seama că ar trebui să fac ceva în privința asta. Rezistam foarte bine acolo. (…) Am zis că trebuie să schimb ceva în viața mea, aveam nevoie să schimb ceva, și am început cu sportul, și e foarte bine”, a mai spus Iuliana Pepene, potrivit Spynews.

Recomandari A1
Pe aceeași temă

Pe lânngă schimbările ce țin de stilul ei de viață și integrarea sportului în programul ei, Iuliana Pepene a fost deschisă să vorbească și despre fricile ei.

„Îmi este frică de penibil. Toți avem frica asta de penibil. Bine, am mai trecut puțin peste ea, pentru că a greși e omenește. (…) Încerc să mă educ în fiecare zi să trec mai repede peste situațiile penibile cu care toți ne consultăm, și cred că asta este una dintre frici: frica de penibil. (…) Mai nou am și frică de viteză. La 20 de ani conduceam ca o teribilistă, ca printr-o minune am rămas cu permisul și niciodată nu l-am avut suspendat, dar de la o vârstă ești un pic mai preventiv. În momentul de față, chiar dacă am permis pentru motocicletă, am vândut-o, nu mai am motor, și am zis că e mai bine să stau protejată în mașină și să conduc safe”, a mai adăugat prezentatoarea TV.

Whatsapp LinkedIn
iuliana pepene
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 NHL, fenomenul mondial, se vede din acest an în platforma ta favorită! Cele mai tari meciuri se văd LIVE exclusiv în AntenaPLAY.
Stirile zilei Povestea româncei care cumpără case pentru Messi. A pornit de la zero şi a construit un imperiu imobiliar. Inima ei a rămas, însă, la Braşov
Videoclipul zilei
Citește și
Iuliana Pepene şi Nicolai Tand au ajuns în Belgia, unde se bucură live de experienţa Formula 1
Iuliana Pepene va petrece Paștele singură. Ce a spus fosta concurentă America Express despre decizia...
Iuliana Pepene și iubitul ei, imagini de vis din vacanță. Cât de bine arată prezentatoarea...
Podcastito Express | Sezonul 2 - Episodul 20: Iuliana Pepene și Sonia Simionov
Video recomandate
Video
Citește și
Beneficiile ceaiului de cătină. Ce se întâmplă dacă îl bei în fiecare zi Catine.ro
Cum arată acum soția și fiica actorului Mario Cimarro din telenovela "Jurământul". Actorul se mândrește cu... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Castelul Peleș a ajuns o ruină în proptele. Casa Regală și Ministerul Culturii negociază molcom cine să... Libertatea.ro
Cât de aproape este piața imobiliară să repete implozia din 2008. Semnele care reapar pentru prima oară... Ziare.com
Milionarul român de doar 28 de ani, mesaj vehement despre angajaţii săi: „Niciodată nu am făcut şi nu voi... AntenaSport
Larisa Iordache, surpriză pentru soțul ei, Cristian Chiriță, cu ocazia zilei lui de naștere: „O să fii un... Elle
Noi imagini sfâșietoare cu Alina Eriko! Mama ei, asaltată cu mesaje să își salveze fiica: ” N-o lăsa pe... Spynews.ro
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” BZI
Câți bani face Mircea Bravo din YouTube și Facebook: „Stăm destul de bine!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Câtă apă se pune la colivă. Rețeta tradițională explicată pas cu pas HelloTaste.ro
O profesoară de liceu riscă 15 ani după gratii după ce s-a aflat că avea o relație cu un elev. Cum a fost... Antena3.ro
Un consum mai scăzut de mâncare poate extinde durata vieții, susțin experții. Ce secret ascunde trucul, însă useit
Horoscopul zilei de 31 octombrie 2024. Gemenii sunt sfătuiți să îmbrățișeze schimbarea. Află ce se... Catine
Banii din PNRR nu se pierd „în vânt”: România are primul parc eolian care va alimenta o fabrică de ciment Wall-Street
Ana Baniciu își angajează bonă, la cinci luni după naștere: De mâine voi putea ieși din casă... Kudika
Cine și-l amintește pe Doru Octavian Dumitru? Cum arată comediantul în octombrie 2024 Playtech
Cine sunt românii care au murit într-un garaj din cauza inundațiilor din Valencia. Oamenii nu au mai avut nicio... Redactia.ro
EXCLUSIV. Jurnalista din R. Moldova care s-a infiltrat în reţeaua lui Ilan Şor dezvăluie cum fraudează Moscova... Observator
Mituri despre fertilitate și concepție. Ce trebuie să știi înainte să începi să te îngrijorezi MediCOOL
Ce poți face cu pilaful rămas. Rețete rapide și savuroase cu orez HelloTaste
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru antrenorul personal ProSport
Cresc PENSIILE cu 1.300 de lei! Anunț oficial făcut de Ministrul Muncii. Când primesc pensionarii din România... Gandul
Prognoza Accuweather pentru Crăciun și Revelion. În ce orașe ninge de Sărbători în România CanCan
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor DeParinti
Adele i-a transmis un mesaj emoționant lui Céline Dion: „Cuvintele nu vor rezuma niciodată ce însemni pentru... ZUTV
Dacă ai aceste aplicații pe telefon, trebuie să le ștergi imediat, spun experții. La ce risc te expui dacă nu o... UseIT
Pâine proteică din linte roșie. Rețetă de pâine fără gluten Hello Taste