Ce dietă ține Iulia Albu și ce i se pare penibil la 41 de ani

Iulia Albu este recunoscută pentru disciplina ei dar și pentru atenția acordată imaginii sale. Vedeta are grijă la alimentație, face mult sport și se exprimă clar când are ceva de spus.

• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Vedeta spune că mănâncă zahăr o dată pe săptămână, de obicei duminica iar pentru cartofii prăjiți, are o zi specială, cum ar fi joia, potrivit Libertatea.

Iulia Albu, despre anumite restricții: "Mi se pare penibil ca la 41 de ani să mănânc salată și să beau apă cu lămâie"

Iulia Albu a renunțat la zahăr, la gluten, iar cartofii prăjiți îi gustă cu măsură. De altfel, muncește foarte mult dar face și foarte mult sport, după cum precizează ea.

În schimb, nu mănâncă salate și nici nu este adepta apei plată cu lămâie pentru a slăbi sau pentru a se menține în formă. Ba chiar i se pare penibil, spune ea.

Nu mai mănânc zahăr. Ar fi foarte simplu să spun: Nu fac nimic, așa mă trezesc dimineața. Fac foarte mult sport, nu mai mănânc zahăr. Am o singură zi pe săptămână în care mănânc zahăr.

Nu mai mănânc gluten și fac foarte multă muncă. O muncă dificilă și o muncă pe care toate femeile încearcă să o depună.

Și mie îmi iese mai mult în anumite perioade decât în altele. Important este, oricât de ocupați am fi, să ne facem mereu puțin timp pentru noi.

Nu sunt o persoană care stă doar în saloane de frumusețe, pentru că muncesc foarte mult.

În schimb, vedeta a precizat că mânâncă foarte sănătos, are grijă să bea multă apă , nu-i plac salatele și chiar i se pare penibil să mănânce salată și să bea apă cu lămâie, mai ales că face foarte mult sport.

Mănânc extrem de sănătos, dar am o dietă variată, nu îmi plac salatele. Nu consider că o persoană se poate alimenta sănătos doar mâncând salată și bând apă cu lămâie.

Mi se pare ridicol, mai ales pentru o persoană care face sport. Cel mai important lucru este că am grijă să beau foarte, foarte multă apă, mai spune Iulia Albu, potrivit sursei citată.