Home exercitii cardio

Articole despre exercitii cardio

Super Neatza, 24 martie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: antenament cardio, full body

Ediția din 24 martie 2023 a emisiunii Super Neatza. Instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un antrenament cardio pentru întregul corp. Iată ce exerciții a ales să prezinte în această ediție!

Vineri, 24.03.2023, 10:32

Super Neatza de Weekend, 22 septembrie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament cardio cu ajutorul preșului de la intrarea casă!

Ediția din 22 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu, ne prezintă un antrenament cardio executat pe preșul de la intrarea casă! Iată cum poți să te antrenezi corect și să te...

Joi, 22.09.2022, 09:02

Super Neatza, 12 mai 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: un set de exerciți cardio full body

În ediția din 12 mai 2022 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de colegele sale, Geanina și Andreea ne prezintă un antrenament cardio care solicită toate grupele de mușchi! ”Astăzi vom face...

Joi, 12.05.2022, 10:11

Super Neatza, 5 aprilie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții cardio și de tonifiere

În ediția din 5 aprilie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament cardio full body. ”Vom face un antrenament cardio și de tonifiere și în acest...

Marti, 05.04.2022, 09:03

Super Neatza, 10 februarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament cardio pentru tot corpul

În ediția din 10 februarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat un antrenament pentru coapse interior și fesieri. ”Astăzi voi prezentata un antrenament special pentru mămici și...

Joi, 10.02.2022, 08:50

Exercițiile cardio care nu te ajută să slăbești

Irina Alionte, specialist în industria de fitness, a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani care sunt exercițiile cardio care nu te ajută să slăbești.

Miercuri, 16.06.2021, 11:55

Neatza cu Răzvan și Dani. Răzvan Simion, dornic să facă exerciții cardio la prima oră a dimineții: Stai că nu pot așa!

Răzvan Simion ne-a demonstrat în fiecare zi că este plin de energie și gata pentru orice. Astăzi, prezentatorul emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani a ales să execute câteva exerciții cardio învățate de la Diana Stejereanu, instructor de...

Joi, 04.07.2019, 08:39

Ce face Amalia Năstase după ce a slăbit 12 kilograme

Amalia Nastase este pusa pe fapte mari! Fosta soţie a lui Ilie Năstase este mai hotărâtă ca niciodată să aibă un trup ca tras prin inel, mai ales că vara ne bate la uşă! astfel că, a preferat să completeze dieta pe care o ţine deja de...

Joi, 02.05.2019, 11:10

Exerciții cardio - Top 7 sfaturi utile pentru un antrenament cardio eficient

Antrenamentul cardio este ideal pentru pierderea în greutate, dar și pentru menținerea unei siluete deja tonifiate. Într-adevăr, foarte mulți critică acest tip de activitate fizică, deoarece impune o oarecare rezistență și solicită destul de mult organismul.

Vineri, 26.10.2018, 10:50

Un pic de intindere pe extensor pentru doi cm in plus in inaltime

Pentru persoanele care sufera din cauza inaltimii s-a gasit o solutie: se intind pe extensor pentru a mai creste doi cm.

Joi, 29.11.2012, 15:09

Afla cum poti sa slabesti daca suferi de diabet!

Orice persoana care a incercat vreodata sa slabeasca stie cat este de greu sa gasesti un echilibru intre alimentatie si miscare. Daca ai diabet, acestei probleme se adauga provocarea de a mentine glicemia sub control.

Marti, 21.02.2012, 00:00

Exercitii cardio post-concediu

Oficial, vara s-a incheiat. Am stat la soare, am baut cocktailuri, poate am exagerat pe ici, pe colo si cu inghetatele, dar eram in concediu, ne-am permis. Odata cu aceste mici placeri, am neglijat si miscarea. Si, chiar daca pielea este bronzata, neglijentele din timpul verii isi spun cuvantul, printr-un surplus de grasime in zonele care ne supara pe noi, femeile. Cel mai bun tip de antrenament pentru slabire ramane cel cardio. Va prezinta cateva exercitii cu care sa reintrati in forma dupa concediu.

Vineri, 09.09.2011, 00:00

Razvan, suparat pe paparazzi lui Dani

Razvan Simion apare si el in sfarsit in presa colorata, insa numai pentru a fi criticat din punct de vedere al lipsei mschilor

Marti, 13.07.2010, 08:37

Jessica Simpson a slabit cu box si exercitii cardio

Criticata de unele guri rele pentru aspectul ei corpolent, Jessica Simpson s-a pus pe slabit. Chiar daca vedeta si-a permit sa manance absolut orice - sau, cel putin, asa spune -, rezultatele deja se vad, „vinovat” fiind impresionantul efort fizic facut de blondina in ultimele luni.

Vineri, 21.05.2010, 00:00