Postul e greu de ţinut, mai ales dacă eşti pofticios din fire. Dulciurile sunt printre cele mai căutate în această perioadă, motiv pentru care ne-am gândit să vă prezentăm o reţetă specială. Ananasul este ingredientul principal, însă faptul că se prepară în câteva minute este punctul forte
Ingrediente:
570 g ananas zdrobit în suc propriu
390 g lapte de cocos/frișcă de cocos
foaie de plăcintă
1-2 fiole esență de vanilie
1/4 linguriță de sare
2 linguri extract de ștevie
opțional 3 linguri virgin de cocos.
Preparare:
Cel mai rapid desert de post/vegan. Cel mai gustos și ușor desert de post, pe care îl poți servi chiar și în timpul curelor de slăbit, deoarece nu conține zahăr. Îți ia doar 5 minute să îl faci, după pașii de mai jos.