Plafonarea la job diminuează energia, compromite randamentul, și afectează chiar și relațiile cu cei din jur. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să depășești această stare:
1. Încearcă să înveți ceva nou pentru a-ți lărgi orizonturile în fiecare zi.
2. Convinge-ți șeful să te implice în proiecte noi.
Este foarte important să le arăți tuturor că poți și vrei mai mult, iar implicarea în noi proiecte te va ajuta să îți crești încrederea de sine.
3. Fă-ți planuri noi chiar dacă au legatura cu activitatea ta profesională sau nu.
Pe Lajumate.ro găsești peste 1.500 de oferte cu meditații și cursuri, alege ce ți se potrivește și învață lucruri noi despre domeniile care te interesează.
4.. Implică-te, alături de colegi, într-un proiect de voluntariat.
5. Ia-ți câteva zile libere, poate un weekend prelungit. Meriti o pauză! Cu siguranță te vei simți mai bine după ce te relaxezi o perioadă.
Ai ajuns să te plafonezi la job pentru că ai muncit, ai depus efort, ai oferit tot ceea ce era mai bun din tine. Ia-ți câteva zile în care să-ți faci un nou plan, să-ti setezi un nou țel de atins.
