Urmărește A1 pe DiscoverAdriana Lima este extrem de sincera atunci cand vine vorba despre pregatirile dinaintea unui show grandios Victoria's Secret - un show vizionat de opt milioane de oameni - unde cele mai bine platite modele din lume defileaza intr-o sumara lenjerie intima.
In culise cu Adriana Lima
Adriana Lima, in varsta de 30 de ani, s-a antrenat in fiecare zi cu un instructor personal, inca din luna august, de cand a aflat data urmatoarei prezentari Victoria's Secret. In urmatoarele trei saptamani, top modelul a facut exercitii chiar si de doua ori pe zi.
"Este un antrenament foarte intens: sar coarda, fac box, ridic greutati, insa ma plictisesc usor daca nu ma misc", a spus Adriana Lima.
Modelul a consultat si un nutritionist, care i-a masurat masa musculara, retentia de apa si nivelul de grasime. Acesta i-a prescris shake-uri de proteine, vitamine si suplimente, pentru a o energiza in perioada antrenamentelor. Adriana bea aproape 4 litri de apa pe zi, iar noua zile inainte de show se hraneste numai cu shake-uri de proteine. "Fara mancare solida", adauga ea. Cu doua zile inainte de prezentare, aceasta bea cantitatea normala de apa - 2 litri, iar in ultimele 12 ore dinaintea defilarii, modelul nici nu mai bea si nici nu mai mananca nimic.
Rosie Huntington Whiteley si Karlie Kloss
"Fara lichide deloc. Astfel, avem sansa de a slabi aproape 3 kilograme jumatate", spune Karlie Kloss.
"Este ca si cum se antreneaza pentru un maraton. Fetele lucreaza din greu pentru prezentarea de moda", a afirmat Sophia Neophitou, fashion editor-ul britanic care se ocupa in acest an de show.
Care este secretul din spatele sutienului de 2.5 milioane de dolari al Mirandei Kerr?De fapt, show-ul Victoria's Secret este una dintre cele mai bune parti ale vietii mele. Cand am devenit un Inger a fost ca si cum un vis s-a transformat in realitate. Si stiu ca atunci cand voi privi cu fiica mea in urma, ii voi putea spune ca am facut ceva extrem de special in viata mea
The Telegraph
Cum realizezi forma perfecta a sprancenelor... Ai inceput sa chelesti? Mergi la dentist!...
