Afla ce trebuie sa faci pentru a comunica mai bine in cuplu!

• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Potrivit Yahoo Shine, pentru a scapa cat mai repede de problemele care se solutioneaza prin comunicare poti urma cateva sfaturi.

1.Fiecare trebuie sa se simta inteles. Intr-o cearta sau intr-o discutie in contradictoriu fiecare partener trebuie sa isi faca inteles cat mai bine punctul de vedere. Fiecare are dreptul sa isi exprime sentimentele si sa se simta ascultat si inteles.

2.Exprimarea trebuie sa fie cat mai clara. Ambii parteneri trebuie sa isi exprime pe rand parerile si sa le formuleze cat mai clar astfel incat sa nu apara neintelegeri.

3.Nu va concentrati asupra conflictului. Dupa ce ati inteles ce sentimente si nemultumiri are fiecare, trebuie sa va concentrati asupra gasirii unei solutii. Puteti face acest lucru numai daca stiti cand sa va opriti din discutie.

+2

Mai multe fotografii

Foto: hepta.ro