- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Hidratare
Primul secret al "conservarii" bronzului este hidratarea. Cu cat pielea este mai hidratata, cu atat se exfoliaza mai putin. Chiar daca esti adepta bailor fierbinti si dese, daca iti doresti un bronz de lunga durata, indicat ar fi sa le inlocuiesti cu dusurile scurte, cu apa calduta. De asemenea, renunta la sapunurile si la gelurile de dus exfoliante.
In ceea ce priveste frecventa, este recomandat sa faci dus dupa fiecare baie in mare sau piscina, pentru a indeparta de pe piele urmele de sare sau de clor. Acestea usuca pielea, iar o piele deshidratata se exfoliaza mult mai usor.
Lotiunile "dupa plaja" nu sunt de prisos. Acestea sunt mai potrivite pentru piele decat crema de corp obisnuita. Viviana Iordache, medic specialist dermatolog, va sfatuieste sa alegeti lotiunile de "dupa plaja", care au in compozitie vitaminele A, C si E, pentru ca ele ne protejeaza de efectele negative ale soarelui.
Hidratarea exterioara trebuie completata cu hidratarea din interior. Asadar, nu uita de sfatul specialistilor, conform carora trebuie sa bei cel putin doi litri de apa. Nu uita nici de consumul fructelor!
Renuntati la epilatul cu ceara!
Intr-adevar, epilatul cu ceara iti pastreaza pielea neteda si matasoasa mai mult timp. Dar, din pacate, cu aceasta metoda nu indepartezi doar firele de par nedorite, ci si stratul superficial de piele, ceea ce inseamna tocmai bronzul pe care te-ai straduit sa il obtii si pe care ti l-ai dorit cat mai rezistent. Specialistul nostru iti propune ca, in locul epilatului cu cerara, sa folosesti aparatul electric sau crema de epilat.
Betacaroten
Mananca morcovi, rosii, caise, piersici, pepene galben, afine, fructe de padure si spanac. Colorantii naturali din aceste legume si fructe confera pielii o nuanta aurie. Mai mult, sunt bogate in betacaroten, element care asigura protectia pielii de actiunea nociva a razelor soarelui, conservand bronzul obtinut peste vara.
Citeste jurnalul.ro
