MODURI DE UTILIZARE
Uleiurile esentiale pot fi folosite direct pe piele, in timpul masajului corporal (dar numai diluate), prin inhalare a aromelor lor (ca aromatizant de camera, ca parfum sau turnand cateva picaturi in apa pentru baie) sau prin inghitire (nu orice ulei aromatizant este bun pentru a fi inghitit). Intotdeauna este de preferat sa folosim numai uleiuri naturale, care nu contin compusi chimici si toxici. Uleurile pot fi amestecate in diverse combinatii, creand astfel arome si parfumuri inedite.
Avand la baza principiul sinergiei intre arome si starile emotionale cu care ne confruntam, putem apela la beneficiile lor, mai ales daca folosim variantele naturale (biologice sau organice), care in Romania se gasesc in magazinele cu produse naturiste sau in cele tip Plafar. Uleiurile de combinatie sinergica sunt considerate a fi mult mai importante in ajutorul emotional decat cele independente. In acest sens, aromoterapia ofera o varietate mare de combinatii de uleiuri, pentru fiecare tip de emotie in parte.
In cazul in care suferim de un anumit dezechilibru emotional este recomandat sa avem mereu o sticluta cu aromele potrivite la noi.
Pentru femeile insarcinate insa, cat si pentru copii, aromoterapia trebuie folosita cu precautie si numai cu acordul medicului.
BENEFICII
Parfumul uleiurilor ne ajuta sa curatam emotiile negative, sa ne limpezim mintea, sa fim optimisti, sa eliminam panica sau sa capatam incredere, dupa caz, constientizand cu ajutorul lor cauzele sentimentelor care au iesit la suprafata, echilibrandu-ne psihic;
Aromaterapia poate folosi si la purificarea casei sau aurei umane, doua dintre cele mai utilizate arome fiind tamaia si salvia, care contin uleiuri puternice, curatand vibratiile negative;
Parfumul uleiurilor esentiale ne echilibreaza centri energetici ai organismului, ajutandu-ne sa curatam canalele energetice blocate.
VINDECAREA EMOTIILOR
Gill Farrer-Halls recomanda prepararea parfumurilor personalizate in cateva combinatii de uleiuri esentiale potrivite pentru anumite stari. Iata mai jos cateva amestecuri recomandate pentru eliberarea emotionala:
• Pentru eliberarea furiei - musetel, ylang-ylang, melisa, smirna, levantica, maghiran, santal si tamaie;
• Pentru eliminarea fricii - sunatoare, iasomie, musetel, neroli, yang-ylang, busuioc, melisa, trandafir, ienupar, maghiran, radacina de angelica, tamaie si levantica;
• Pentru eliminarea stresului (calmare) - levantica, musetel, neroli, maghiran, ylang-ylang, santal, trandafir, radacina de angelica, melisa;
• Pentru vindecarea timiditatii - iasomia; cei care au si anxietate pot folosi si uleiurile recomandate pentu frica;
• Pentru eliminarea grijilor - rozmarin, menta, busuioc, lamaie, ienupar;
• pentru nerabdare - tamaie, musetel si celelalte uleiuri calmante;
• Pentru traume sau suferinte sufletesti - trandafir, dar si smirna si maghiran; pentru suferinta cauzata de moartea cuiva drag - trandafir, melisa, tamaie, maghiran, radacina de angelica, chiparos, mir, bergamota; pentru separarea dureroasa de cineva (divort etc.) - trandafir, geranium, bergamota, smirna, tamaie, isop, maghiran, levantica, patchuli, ylang-ylang, radacina de angelica, santal, sunatoare;
• Pentru stari depresive - bergamota, dar si geranium, rozmarin, ienupar, iasomie, menta, melisa;
• Pentru starile de tristete - bergamota, iasomie, patchuli, menta si cimbrisor;
• Pentru starile de nervozitate - trandafir, neroli, sunatoare, iasomie, vetiver, levantica, rozmarin, geranium;
• Pentru regasirea bucuriei - trandafir, ber-gamota, mandarina, portocala, musetel, tei, neroli, busuioc, nucsoara, sunatoare, melisa, iasomie, verbina, mimoza, narcisa.
CUM ALEGEM ESENTELE?
Uleiurile esentiale trebuie alese in functie de scopul pentru care dorim sa le folosim: pentru vindecarea fizica, emotionala etc. In acest sens, putem consulta un catalog de uleiuri esentiale, care prezinta caracteristicile fiecaruia.
Totusi, este bine sa alegem pentru combinatiile de uleiuri doar pe acelea care ne plac atunci cand le mirosim; aromele pe care le respingem, dar alegem sa le folosim, ne pot face mai mult rau decat bine.
ULEIURILE SI BOLILE
Folosite pentru eliminarea emotiilor negative generatoare de boli, aromele pot inlatura simptomele fizice. O modalitate excelenta de a absorbi puterea uleiurilor esentiale in plan mental, emotional si fizic este masajul cu uleiuri in combinatii corespunzatoare afectiunilor.
Astfel, pot beneficia atat sistemul osos, cel respirator, cel muscular, cat si cel reproducator, cardiovascular si digestiv, dar in mod special cel nervos, care indeplineste rolul de centru de control al intregului organism, facand legatura intre toate celelalte sisteme.
In urma actiunii aromaterapiei, inclusiv sistemele imunitar si limfatic vor reactiona pozitiv, crescand capacitatea organismului de a elimina toxinele (emotionale si fizice) si de a se apara singur.
ALTE COMBINATII BENEFICE
• Pentru detoxifierea organismului - grepfrut, fenicul, ienupar, trandafir, lamaie;
• Pentru vitalitate - bergamota, santal, iasomie, patchuli, melisa;
• Pentru cultivarea hotararii - chiparos, mimoza, cedru, iasomie, radacina de angelica, patchuli, coriandru, chitra, cimbrisor, busuioc, dafin, pin;
• Pentru limpezirea mintii - rozmarin, ienupar, lamaie, pin, chiparos, cedru, bergamota, cardamom, menta, cimbrisor, tamaie, geranium.
Citeste jurnalul.ro
