Gheata, putin lime, o felie de lamaie, sirop de lamaie si de zahar si putina apa plata - o reteta simpla, insa cea mai vanduta in terasele din tara. Limonada delicioasa putem sa facem si acasa, dupa urmatoarea reteta:
- 250 ml suc proaspat de lamaie si lime
- 200 gr zahar
- 1 litru apa plata
- 250 ml apa minerala carbogazoasa
- frunze menta
- cuburi de gheata
Se prepara astfel: zaharul se pune la topit in 250 de ml de clocotita si se lasa la foc mic, pana cand se dizolva bine. Intr-un vas (de preferat carafa) se pune apa si sucul de lamaie, iar apoi se adauga siropul si se amesteca bine. Se presara frunzele de menta si se adauga gheata.
O reteta simpla, racoroasa, dar si plina de vitamine. O lamaie acopera jumatate din necesarul zilnic de vitamina C. Unde mai pui ca fructul minune curata organismul si asigura necesarul de calciu si magneziu pe care le pierdem prin transpiratie.
Căutare
User
