Ce sa faci si ce sa nu faci dupa o betie crunta

Speram sa nu folosesti prea mult sfaturile de mai jos...Totusi, daca o vei face, si mai tii minte modul in care ai ajuns sa nu mai stii de tine, e bine sa incerci sa te pui cat mai rapid pe picioare. Atentie, exista metode care mai mult iti vor face rau!

Publicat: Joi, 06 Ianuarie 2011, 00:00 | Actualizat Luni, 02 Iulie 2012, 04:32

Daca vrei sa scapi cat mai repede de efectul betiei de noaptea trecuta, ia aminte la urmatoarele sfaturi precum si la metodele care iti vor face mai mult rau:

CE SA FACI:

Ia o aspirina sau un ibuprofen - alaturi de un mic dejun consistent, doua aspirine pot face minuni.

Mananca oua - ochiuri, omleta, fierte, cum le vrei tu, insa ouale contin cisteina, un aminoacid care inlatura toxinele care iti mentin mahmureala in organism.

Articolul continuă după reclamă

Bea bauturi sportive - de genul celor pline de vitamine, fiindca readuc la un nivel normal electrolitii si potasiul din organism. Deasemenea, bulionul pur sau sucul de banane ajuta enorm.

CE SA NU FACI:

Nu bea cafea - desi ai stiut ca e o metoda buna, afla ca nu e! Cafeaua este un puternic diuretic, intocmai ca si...alcoolul. Deci nu.

Nu bea mai mult alcool - adica lasa deoparte expresia consacrata "cui pe cui scoate". Iti vei prelungi agonia si iti vei face ficatul sa lucreze si mai greu.

Nu dormi prelungit - daca ti-ai facut cele 7-8 ore de somn, nu lenevi crezand ca-ti va face bine sa zaci. Misca-te, plimba-te, puneti corpul in functiune.