Daca vrei sa scapi cat mai repede de efectul betiei de noaptea trecuta, ia aminte la urmatoarele sfaturi precum si la metodele care iti vor face mai mult rau:
CE SA FACI:
Ia o aspirina sau un ibuprofen - alaturi de un mic dejun consistent, doua aspirine pot face minuni.
Mananca oua - ochiuri, omleta, fierte, cum le vrei tu, insa ouale contin cisteina, un aminoacid care inlatura toxinele care iti mentin mahmureala in organism.
Bea bauturi sportive - de genul celor pline de vitamine, fiindca readuc la un nivel normal electrolitii si potasiul din organism. Deasemenea, bulionul pur sau sucul de banane ajuta enorm.
CE SA NU FACI:
Nu bea cafea - desi ai stiut ca e o metoda buna, afla ca nu e! Cafeaua este un puternic diuretic, intocmai ca si...alcoolul. Deci nu.
Nu bea mai mult alcool - adica lasa deoparte expresia consacrata "cui pe cui scoate". Iti vei prelungi agonia si iti vei face ficatul sa lucreze si mai greu.
Nu dormi prelungit - daca ti-ai facut cele 7-8 ore de somn, nu lenevi crezand ca-ti va face bine sa zaci. Misca-te, plimba-te, puneti corpul in functiune.
Foto: nydailynews.com
Cele mai tari filme pentru copii in 2011... VIDEO! Reteta zilei: Rulou de curcan cu ficat de gasca si sos de fructe de padure...
