Ce sa faci si ce sa nu faci dupa o betie crunta

Speram sa nu folosesti prea mult sfaturile de mai jos...Totusi, daca o vei face, si mai tii minte modul in care ai ajuns sa nu mai stii de tine, e bine sa incerci sa te pui cat mai rapid pe picioare. Atentie, exista metode care mai mult iti vor face rau!

Publicat: Joi, 06 Ianuarie 2011, 00:00 | Actualizat Luni, 02 Iulie 2012, 04:32

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește A1 pe Discover

Daca vrei sa scapi cat mai repede de efectul betiei de noaptea trecuta, ia aminte la urmatoarele sfaturi precum si la metodele care iti vor face mai mult rau:

CE SA FACI:

Ia o aspirina sau un ibuprofen - alaturi de un mic dejun consistent, doua aspirine pot face minuni.

Mananca oua - ochiuri, omleta, fierte, cum le vrei tu, insa ouale contin cisteina, un aminoacid care inlatura toxinele care iti mentin mahmureala in organism.

Articolul continuă după reclamă

Bea bauturi sportive - de genul celor pline de vitamine, fiindca readuc la un nivel normal electrolitii si potasiul din organism. Deasemenea, bulionul pur sau sucul de banane ajuta enorm.

CE SA NU FACI:

Nu bea cafea - desi ai stiut ca e o metoda buna, afla ca nu e! Cafeaua este un puternic diuretic, intocmai ca si...alcoolul. Deci nu.

Nu bea mai mult alcool - adica lasa deoparte expresia consacrata "cui pe cui scoate". Iti vei prelungi agonia si iti vei face ficatul sa lucreze si mai greu.

Nu dormi prelungit - daca ti-ai facut cele 7-8 ore de somn, nu lenevi crezand ca-ti va face bine sa zaci. Misca-te, plimba-te, puneti corpul in functiune.