Copiii care beau apa la masa prefera sa manance legume

Cercetatorii de la o universitate din Statele Unite au descoperit ca cel mai usor este sa-i convingi pe copii sa manance legume daca beau apa la masa.

Publicat: Joi, 17 Mai 2012, 00:00 | Actualizat Joi, 24 Decembrie 2020, 21:31

Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Copiii care beau mai multa apa fac alegeri alimentare mai bune si sunt mai tentati sa manance legume.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Oregon au studiat bauturile si cantitatea de legume pe care le consumau mai multi copii. S-a constatat ca cei care preferau apa, nu sucurile, mancau mai multe legume crude precum morcovii si ardeii.

Asocierile dintre bauturi si alimente se formeaza inca din copilarie. Astfel, copiii care beau sucuri acidulate si cu multe calorii, le asociaza cu alimentele sarate si bogate in grasimi asa cum sunt chips-urile.

Gusturile alimentare se formeaza prin expunerea repetata la anumite preparate. Din acest motiv, cercetatorii le recomanda parintilor sa le dea la masa apa, nu sucuri, pentru ca cei mici sa poata face legatura dintre aceasta bautura si legume.

Articolul continuă după reclamă