O alimentatie precara privind anumite mancaruri dar abundenta in altele, poate duce la deficiente de proteine, vitamine, minerale sau electroliti si anemie.
Lipsa proteinelor si caloriilor din organism va duce la tulburari de crestere caracterizate prin crestere sau scadere in greutate.
Impactul psihologic
Din punct de vedere psihologic, aceste mofturi pot afecta si comportamentul social al copilului. Cum nu apreciaza diversele tipuri de mancare, nici nu va aprecia eforturile altora, ca cele ale parintilor de a-i satisface poftele in materie de mancare, haine, jucarii etc.
De aici la egoism nu e decat un pas. De aceea, desi aceste mofturi trec cu timpul, este bine ca in momentul aparitiei lor sa nu fie ignorate ci rezolvate.
Alimentele solide ar trebui sa fie introduse in dieta copilului de la varsta de 6 luni. Oricat ar refuza copilasul mesele solide, parintii sau bonele trebuie sa insiste, pentru binele lor.
Pentru a face lucrurile mai usoare, incearca sa inlocuieste bucatele pe care le detesta cu unele la fel de sanatoase dar mai gustoase sau aranjeaza-le creativ in farfurie, astfel incat cel mic sa le manance cu placere.
Sfaturi
- ascunde acel aliment pe care refuza sa il manance printre altele fata de care nu are nicio problema;
- nu iti pierde cumpatul si nu renunta. Fa-l pe cel mic sa inteleaga ca exista reguli privind masa in familie si ca el nu le poate incalca. Arata-i cat de usor iti este tie sa mananci, fara sa pui conditii, si altor copii la fel.
sursa foto: childpsychologist.co.nz
VIDEO! Sora lui Dakota Fanning va juca in filmul de Craciun "Spargatorul de nuci"... VIDEO! Regina unghiilor este la Bucuresti...
