Antena Căutare

Cum sa spui „nu” fara sa-ti superi partenerul

Este mai mult decat evident ca orice refuz deranjaza, enerveaza sau creeaza o altfel de reactie emotionala negativa celor din jur. Din nefericire, in viata suntem deseori obligati sa spunem „nu” in situatii diverse, chiar daca stim ca efectul acestui „nu” va supara.

Cum procedam in relatia cu partenerul de viata



Articolul continuă după reclamă



La inceputul relatiei

Intr-o relatie aflata la inceput, cand sentimentul de dragoste este foarte puternic, putini sunt afectati de refuzul direct si prompt din partea unuia dintre parteneri. Cu toate acestea, nu este deloc recomandat sa spunem celui care ne iubeste un „nu" foarte prompt fara a explica detaliat motivul concret pentru care refuzam ceva. Nu este nevoie sa ne alegem vorbele pentru a-i explica, ci doar sa-l facem sa inteleaga foarte bine toata logica refuzului. Explicatia trebuie insotita obligatoriu de tandrete si comunicare prin privire sincera.

In cazul unei relatii in care dragostea nu este foarte fierbinte, de asemenea, trebuie explicat motivul refuzului, dar in acest caz argumentele trebuie sa fie perfect logice. Trucurile de tandrete si incrcarea de a-l face pe partenerul de viata sa inteleaga ce simtim noi sunt mai putin importante decat explicatia pur rationala a motivelor refuzului. Exemplele inventate sau reale care-l pot face sa inteleaga mai bine motivul refuzului sunt foarte bine venite. Trebuie evitat totusi sa dam impresia ca refuzam foarte multe din ceea ce el ne propune. Nicidata nu trebuie date aceleasi argumente pentru mai multe situatii de refuz.

Primul an al relatiei de cuplu

Daca au trecut cel putin 10-12 luni de relatie, lucrurile se schimba putin in ceea ce priveste reactia la refuz. Psihologia moderna a dovedit fapul ca dupa un an, un an jumatate de la prima intalnire pentu 80% din femei si 91% din barbati acceptul refuzului devine o reala problema. Acesta este si unul dintre motivele pentru care 67% din cupluri devin foarte instabile dupa aproximativ un an si jumatate de relatie.

2010/07/17//80326-cuplu2.jpg

Daca ne aflam in aceasta perioada, este recomandat sa evitam sa spunem un „nu" prea agresiv, prea concret, indiferent de situatie, fiind de preferat un refuz cat mai elegant. De exemplu, in loc sa spunem „Nici vorba", „Ce-ai inebunit?", "Doamne fereste, nu...", "Nici sa nu te gandesti!", „Nici mort!","Da, da, s-o crezi tu", ai putea spune: „Trebuie sa ne gandim", "Nu acum, crede-ma, nu e un moment foarte bun sa...", "Poate vorbim despre asta, dar...", "Te-ar supara daca amanam putin?".

Secretul este ca refuzul sa nu loveasca foarte direct, avand in vedere faptul ca relatia de cuplu este extrem de instabila in aceasta perioada.

Cuplul mai vechi de un an

Daca am depasit cu bine perioada anterior mentionata, refuzul poate fi bine acceptat sau, dimpotriva, foarte prost primit in functie de felul in care merge relatia, dar si de felul de a fi al partenerului care de acum nu-si mai poate ascunde foarte mult adevarata fire. Astfel, daca relatia nu este bazata pe transparenta totala si partenerul ne ascunde totusi unele lucruri, refuzul il va irita foarte mult.

In acest caz, el este o fire mai independenta, deci dominanta, careia trebuie sa-i tinem piept pentru a nu ajunge un fel de supus umil. Tocmai din acest motiv trebuie sa stim sa-i spunem „nu" cu cel mai mare curaj. Nu este deloc nevoie de o atitudine agresiva evidenta, obraznica, atunci cand il refuzam direct. Trebuie doar sa inteleaga faptul ca un „nu" spus, ramane „nu". Un partener care are atitudine de „sef" nu trebuie lasat decat foarte rar sa ne transforme tendinta noastra de a refuza ceva intr-o acceptare.

In situatia in care nu este o fire dominanta, refuzul foarte prompt il poate afecta in mod nefavorabil. Este de preferat sa nu-l refuzam in mod prea direct. Comunicarea fata in fata, ca intre doi prieteni vechi, este cea mai buna ocazie de a-i spune ca nu suntem de acord cu ceva anume. Nu trebuie sa cautam motive absurde, ci doar sa-l rugam sa inteleaga motivele noastre pentru care refuzam ceva.

Daca este o fire un pic mai distanta, dar nu dominanta, va trebui sa incepem argumentarea cu motivele pentru care spunem"nu", incercand sa-i dam cateva exemple clare din care sa inteleaga de ce refuzam. Daca este o fire mai delicata, mai sensibila, va trebui in primul rand sa aratam ca ne pare rau ca trebuie sa refuzam, subliniind faptul ca putem face alte sacrificii mult mai mari pentru el si ii putem dovedi dragostea in alt fel.

Citeste Revista Felicia!
foto: simplemarriage.net / lifeboat.com

Vinurile de Corcova: Parfum de istorie... Joaca in nisip, periculoasa pentru cei mici...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
(P) Pensia socială: cum funcționează acest mecanism de sprijin
(P) Pensia socială: cum funcționează acest mecanism de sprijin
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
(P) Independența financiară la vârste tinere: ce alegeri o fac posibilă
(P) Independența financiară la vârste tinere: ce alegeri o fac posibilă
Fiul actriței Gabriela Spanic a împlinit 18 ani. Cum l-a sărbătorit protagonista din La Usurpadora
Fiul actriței Gabriela Spanic a împlinit 18 ani. Cum l-a sărbătorit protagonista din La Usurpadora Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Ce avere a lăsat în urmă Gabi Mureşan, decedat la doar 44 de ani. Salariul pe care îl avea ca primar
Ce avere a lăsat în urmă Gabi Mureşan, decedat la doar 44 de ani. Salariul pe care îl avea ca primar AntenaSport
La 70 de ani, celebrul actor iubește din nou! Imaginile în care apare alături de noua iubită, cu 30 de ani mai tânără, au surprins o lume întreagă
La 70 de ani, celebrul actor iubește din nou! Imaginile în care apare alături de noua iubită, cu 30 de ani mai... Elle
Pe cine a ales Giulia să-i fie domnișoară de onoare. Claudia, vizibil deranjată
Pe cine a ales Giulia să-i fie domnișoară de onoare. Claudia, vizibil deranjată Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros HelloTaste.ro
Un geam al unui avion Ryanair care zbura spre Munchen s-a spart în timpul zborului. Un pasager a fost tras pe jumătate în afară
Un geam al unui avion Ryanair care zbura spre Munchen s-a spart în timpul zborului. Un pasager a fost tras pe... Antena3.ro
Modelele iPhone care au fost compromise de o breșă de securitate. Ce smartphone-uri se află pe listă
Modelele iPhone care au fost compromise de o breșă de securitate. Ce smartphone-uri se află pe listă useit
O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea salarizării!
O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea... BZI
A apărut al 5-lea contract încheiat de ministerul condus de Pîslaru cu firma înființată de Pîslaru
A apărut al 5-lea contract încheiat de ministerul condus de Pîslaru cu firma înființată de Pîslaru Jurnalul
Spectacol total la Mondial: Franța zboară în semifinale după un meci de poveste
Spectacol total la Mondial: Franța zboară în semifinale după un meci de poveste Kudika
Alertă aeriană în nordul județului Tulcea după detectarea dronelor la graniță. A fost emis mesaj RO-Alert
Alertă aeriană în nordul județului Tulcea după detectarea dronelor la graniță. A fost emis mesaj RO-Alert Redactia.ro
Afacerea cu care Marian a dat lovitura: producţia s-a dublat într-un singur an
Afacerea cu care Marian a dat lovitura: producţia s-a dublat într-un singur an Observator
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură MediCOOL
Antena 1 | V2
Antena 1 | V2 HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să-l înveți pe copil să își facă prieteni fără să intervii prea mult
Cum să-l înveți pe copil să își facă prieteni fără să intervii prea mult DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale UseIT
Antena 1 | Show
Antena 1 | Show Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x