Fundulețul ridicat, genunchii strânși, ce este în spatele poziției broscuței? Nu e doar adorabil, ci și un gest natural, plin de confort pentru bebeluș. Este felul lor de a recrea acolada maternă din uter, de a-și liniști corpul și de a-și păstra echilibrul interior. Un gest mic, dar plin de semnificație!
Micuții noștri au obiceiuri de somn care ne amuză și ne intrigă deopotrivă, iar una dintre ele este atunci când dorm cu fundulețul ridicat, în timp ce burtica și genunchii sunt lipiți de saltea. Această poziție, cunoscută drept “poziția broscuței” sau “froggy pose,” a stârnit curiozitatea multor părinți, Iată ce spun experții și ce spun părinții, în ceea ce privește această poziție de somn.
Ce este și de ce o adoptă bebelușii
Specialiștii de la Sleepoutcurtains.com au explicat că mulți nou-născuți și sugari dorm într-o poziție în care numai burtica și genunchii sunt așezați pe suprafața de dormit, iar fundulețul rămâne sus. Această postură este o reminiscență a poziției din uter: spațiul strâmt, forma ghemuită și poziția soldurilor sunt moștenite din viața intrauterină. Astfel, poziționarea cu fundulețul în sus le conferă copiilor un sentiment de securitate și intimitate similar cu cel din pântece.
În același timp, această poziție oferă avantajul dezvoltării fizice. Cu picioarele strânse, articulațiile, în special șoldurile, nu sunt tensionate, iar bebelușii, care sunt în mod natural foarte flexibili, se simt confortabil astfel.
Ce spun părinții
Pe forumurile online, precum Reddit, mulți părinți au povestit când și cum au observat poziția aceasta la copiii lor. Un părinte a postat:
„Fetița mea de 6 luni și jumătate doarme mereu cu genunchii adunați și fundulețul în sus. Iar când îi văd pijamalele cu un model drăguț, îmi vine să o iau din pătuț și să o țin în brațe!”
Alți părinți au remarcat că:
- poziția este adorabilă: „Eu îi spun poziția ‘iepuraș de îmbrățișat’ și e pur și simplu adorabilă.”
- unii au observat că micuții adoptă poziția încă de când erau fetuși: „Este asemănătoare poziției fetale, iar copilul meu de 6 ani încă mai adoarme uneori așa.”
- alții consideră că este foarte relaxantă: „Poate că ajută și digestia, cert e că fiul meu de 10 luni doarme acum așa fără probleme.”
- chiar adulții au folosit poziția pentru confort: „Iubitul meu doarme în poziție similară când e răcit și spune că e cea mai comodă.”
Părinții și adulții simt că poziția aceasta reprezintă un exercițiu instinctiv de căutare a echilibrului intern, o modalitate de a recrea liniștea și protecția uterină.
Ce spun specialiștii despre somnul prelungit pe burtă
Este important de înțeles că această poziție implică, de cele mai multe ori, dormitul pe burtă. Potrivit recomandărilor pentru un somn sigur, somnul prelungit în această poziție poate crește riscul de sindrom al morții subite a sugarului (SIDS), mai ales în primele opt luni de viață. Așadar: Sleep Advisor avertizează că somnul pe burtă, chiar cu fundulețul ridicat, poate fi periculos.
Riscul SIDS scade după vârsta de opt luni, însă recomandările de siguranță trebuie respectate până la împlinirea unui an.
Părinții trebuie să urmărească mereu poziția copilului, astfel încât nasul și gura copilului să rămână libere, iar suprafața de dormit să fie fermă, plană și fără obiecte suplimentare (perne, jucării pufoase etc.).
CITEȘTE ȘI: Care este cea mai bună poziție pentru a dormi la bebeluși? Sfaturi pentru un somn în siguranță
Scurt ghid pentru somn sigur
Pentru un somn sigur la bebeluș, este foarte important ca acesta să doarmă întotdeauna pe spate, pe o saltea fermă, într-un pătuț fără perne, pături groase, jucării moi sau apărători de pat. Aceste măsuri reduc riscul de sufocare și de sindrom al morții subite a sugarului (SIDS). De asemenea, este important ca bebelușul să doarmă în aceeași cameră cu părinții în primele 6-12 luni, dar nu în același pat, pentru a-i oferi siguranță și supraveghere adecvată.
Pentru un somn odihnitor, menține o rutină de culcare calmă și predictibilă, care poate include o baie călduță, un masaj blând și cântece de leagăn. Asigură-te că temperatura camerei este confortabilă (aproximativ 20-22°C) și evită expunerea la ecrane sau stimuli puternici înainte de somn. Un mediu liniștit, cu lumină slabă și un program de somn constant ajută bebelușul să se simtă în siguranță și să dezvolte un ritm de somn sănătos.
