In general, persoanele care consuma multe dulciuri prezinta risc sporit de obezitate si diabet, in acelasi timp constatandu-se ca indivizii care includ zilnic in dieta lor dulciurile sau mananca mari cantitati de ciocolata, inghetata, prajituri etc. au carente de magneziu, acest lucru fiind o constanta in toate cazurile de cancer.
Cu toate acestea, parintilor le este extrem de greu sa le refuze copiilor placerea de a manca dulciuri. Acum ar fi cazul sa se gandeasca mult mai bine inainte de a ceda rugamintilor celor mici: cercetatorii spun ca micutii care mananca multe dulciuri prezinta un risc crescut de a deveni violenti la maturitate.
Ce spun cercetatorii
Din 17.500 de copii tinuti sub observatie timp de 5 ani (de la 5 la 10 ani), la maturitate (35 de ani), 10.500 erau persoane violente. Acestia erau tocmai cei care consumasera in copilarie, zilnic, o cantitate insemnata de dulciuri oferita de parinti fie la cererea copiilor, fie, mai ales, drept recompensa.
Explicatia stiintifica
Specialistii considera ca dulciurile in exces schimba comportamentul la maturitate pentru ca parintii cedeaza intotdeauna dorintei copiilor de a primi dulciuri. Mai mult, acestea sunt oferite de foarte multe ori drept recompensa. In acest mod, ca principiu, micutii se obisnuiesc sa obtina ce-si doresc in momentul in care vor, ceea ce le modifica psihicul in sensul de a considera ca lucrurile bune li se cuvin. Cercetatorii explica faptul ca, dandu-le copiilor dulciuri in mod regulat, de cate ori vor, le stopam deprinderea de a invata modul in care pot obtine ceva ce-si doresc. Ei devin incapabili de a intelege si a accepta o amanare, urmarea fiind comportamentul violent (asociat de specialisti cu delincventa).
Sfat
Cu cat copilul este mai mic, cu atat mai usor il poti invata ca dulciurile nu sunt o necesitate, ci o placere pe care si-o poate satisface doar din cand in cand. In primul an de viata, cand inca nu le-a prins gustul, evita sa-i oferi dulciuri de orice fel. Nu adauga zahar in sucurile de fructe, in lapte sau in piureuri pe motiv ca asa le mananca mai cu pofta. Nu uita nici sa le atragi atentia rudelor sau prietenilor care vin in vizita sa nu-i aduca bomboane, acadele ori prajituri.
Sursa foto: sweet-memories-sweets.co.uk
Adolescentii stresati sunt predispusi la obezitate... Ce sa faci atunci cand ai un partener nervos...
