Sinteti epuizat dupa o zi agitata la serviciu? O baie calduta in care adaugati flori de levantica este ceea ce va trebuie! Ati stat multe ore in trafic si ati ajuns acasa un pachet de nervi? Un masaj cu ulei de levantica poate fi solutia!
Iar daca va este greu sa adormiti, puneti citeva picaturi de ulei volatil de levantica in lampa de aromoterapie si veti avea un somn linistit. Levantica are un puternic efect de relaxare, dar si de sedare, de aceea o baie cu flori de levantica asigura un somn odihnitor atit adultilor, cit si copiilor.
Masarea timplelor cu ulei de levantica este o alta recomandare pe care o fac specialistii persoanelor care sufera de insomnie. Levantica a fost apreciata pentru proprietatile sale inca din trecut.
Doua dintre cele mai frumoase femei din toate timpurile - Cleopatra si Nefertiti - foloseau florile de levantica pentru recapatarea bunei dispozitii si pentru relaxare. Iar in Roma Antica, levantica era numita „floarea care aduce pacea in suflet".
In prezent s-a demonstrat ca uleiul volatil din flori de levantica influenteaza pozitiv starea de spirit, are proprietati antidepresive si de stimulare a sistemului nervos.
Remediu contra stresului
„Datorita componentelor sale, uleiul volatil de levantica este un bun remediu antistres. Baile in care adaugam flori de levantica sau citeva picaturi de ulei volatil, masajul cu ulei de levantica sint recomandate pentru inlaturarea migrenelor, nevralgiilor, starilor de astenie.
Insomnia, starile de agitatie intra de asemenea in indicatiile terapeutice ale florilor de levantica. Folosirea uleiurilor de levantica, roinita, trandafir da rezultate foarte bune in cazul nevrozelor, depresiilor, atunci cind esti foarte tensionat, cind musculatura este foarte contractata.
Uleiurile volatile dau un miros placut apei de baie si actioneaza direct asupra psihicului, calmindu-l", explica dr Cristina Pavel, medic specialist medicina generala, cu competenta in homeopatie si apifitoterapie.
Specialistul nostru ne atrage atentia ca, in cazul masajului, sa nu aplicam uleiul volatil de levantica nediluat pe piele, deoarece pot aparea iritatii. Pentru masaj, uleiul de levantica se combina cu ulei de masline, de simburi de struguri sau de migdale.
Relaxare
Masajul, baia cu flori de levantica ne ajuta sa ne relaxam. Ce ne facem insa cu ochii obositi, incercanati? Solutia vine de la compresele cu infuzie din flori de levantica. Compresele se aplica pentru citeva minute pe fata.
De asemenea putem sa ne spalam pe fata cu infuzie din flori de levantica. Infuzia calduta are efect calmant, decongestionant si hidratant.
Citeste jurnalul.ro
