Cercetatorii au descoperit ca in cazul femeilor care au urmat o dieta mediterneana sau au urmat piramida unei alimentatii sanatoase s-au inregistrat un numar mai mic de nasteri de copii cu probleme la creier sau de coloana.
Este important ca atat femeile care vor sa ramana insarcinate, cat si cele care au conceput dejsun copil, sa manance cat mai variat si sa includa in dieta zilnica fructe silegume, dar si suplimente ce contin acid folic.
Acest studiu realizat de Universitatea Minnesota din Minneapolis arata faptul ca o dieta sanatoasa poate scade riscul de aparitie a unor anumite defecte, in acelasi mod in care functioneaza acidul folic.
Cu toate acestea, o alimentatie sanatoasa nu inlocuieste acidul folic, iar la o scara globala, acesta ramane cel mai important in prevenirea defectelor. Dar combinat cu o alimentatie sanatoasa, sansele de a naste un copil sanatos sunt mult mai mari.
Foto: guardian.co.uk
Studiu: televizorul si calculatorul - un pericol pentru copiii cu diabet... Studiu: mesajele trimise in timpul condusului auto incetinesc de trei ori viteza de reactie...
