Painici cu ciuperci si pui
Buzunare cu branza si rosii
Pentru ca mezelurile nu sunt chiar indicate copiilor, iti sugerez aceste "buzunare" cu branza si rosii. In plus, poti face variatiuni pe aceeasi tema, inlocuind branza cu cascaval si rosiile cherry cu cele romanesti, pe care le gasesti inca in piata.
Painea zilnica
Promotie 3 in 1 daca ramai in pana de idei. Trei retete foarte simple despre cum sa preschimbi sandviciul obisnuit intr-unul mereu surprinzator si diferit in arome. In doar cateva minute, pachetul este gata de pus in ghiozdan.
Biscuiti integrali cu nuci pecan si afine
Avantajul acestor biscuiti este acela ca aluatul necopt se poate prepara si pastra in congelator. Astfel, poti pregati biscuitii cand doresti si nu uita ca sunt versatili ca arome, deoarece afinele se pot inlocui cu fructe confiate si nu trebuie sa folosesti neaparat nuci.
Briose cu praz si branza
Pregateste aceste briose gustoase si impusca doi iepuri dintr-un foc: cata vreme ele stau la cuptor, tu si copilul tau puteti petrece timp impreuna, iar gustarea pe care o va lua la scoala va fi una nutritiva, prazul fiind bogat in vitaminele A si C.
Pachetele cu mar
Un proverb englezesc spune "Un mar pe zi tine doctorul departe". Daca copilul tau nu mananca indeajuns de multe mere, "ascunde-le" in aluat rumen. Nu doar ca ii vor placea, dar le va putea imparti si cu colegii, un pretext in plus sa lege prietenii.
Biscuiti fragezi
Nimic mai gustos decat o tava plina de biscuiti facuti in casa. Pastreaza-i intr-o cutie etansa si bucura-te de aroma lor, cate putin in fiecare zi.
5 sandwichuri in lipie
Saptamana are cinci zile de mers la scoala si uneori poate deveni stresant sa reinventezi la nesfarsit roata, cautand noi si noi combinatii de ingrediente. Pornind de la premisa simpla de a inlocui painea obisnuita cu lipia, acestea sunt cateva retete delicioase, care se pot pregati imediat.
Citeste si alte alte articole interesante pe Good Food!
Foto: www.nymetroparents.com
