Antena Căutare

Reteta zilei: Biryani aromat cu legume si alune caju

Acest fel de mancare se poate servi ca atare sau ca garnitura pentru curry de crevete. Nu neglijati orezul in timp ce fierbe - orezul prefiert este gata mai repede decat cel crud, asa ca trebuie sa aveti grija sa nu se rasfiarba.

Ingrediente:

500g orez basmati
2 cepe mari, injumatatite si feliate fin
4 linguri ulei de floarea-soarelui
1 radacina de ghimbir de marimea degetului mare, data pe razatoare
65g pasta curry
2 batoane de scortisoara
6 pastai verzi de cardamom
3 anason stelat
250g cartofi taiati cuburi
1 conopida mica, rupta in buchetele
250g iaurt grecesc
225g mazare congelata
sofran
½ lingurita apa de trandafiri
unt, pentru uns
100g nuci caju, prajite si sarate

Pentru decorare:

2 cepe, injumatatite si feliate fin
3 linguri ulei de floarea-soarelui
1 mana frunze de coriandru

Mod de preparare:

1. Se clateste orezul in cateva ape pentru a indeparta excesul de amidon, apoi se pune intr-un castron cu apa rece si se lasa 30 de minute la inmuiat.

2. Intre timp, se prajeste ceapa in ulei timp de 8 minute pana devine frageda si aurie. Se adauga ghimbirul si se mai prajeste 2 minute. Se amesteca pasta curry si toate condimentele si se mai prajeste totul 1 minut. Se adauga cartofii si conopida. Se toarna 300ml apa, se acopera si se fierb 5-7 minute, pana ce legumele sunt moi, dar nu rasfierte. Se adauga iaurtul, mazarea si 1 lingurita de sare.

3. Se amesteca bine sofranul cu apa de trandafiri si cu 3 linguri de apa fiarta. Se scurge orezul si se pune intr-o oala cu apa sarata clocotinda, apoi se fierbe 5 minute pana este aproape gata. Se scurge din nou. Se unge cu unt un vas mare termorezistent cu capac. Se pune sosul curry in vas, se presara cu nucile caju, peste care se pune orezul. Peste orez se toarna amestecul de sofran si apa de trandafiri. Se acopera vasul cu folie de aluminiu si apoi se pune capacul. Se poate tine la frigider peste noapte.

4. Se incinge cuptorul la 180°C/aer cald sau 160°C/gaz 4. Se pune biryani in cuptor pentru 45 de minute - 1 ora, pana este gata. Pentru a verifica daca este gata, luati o lingura de orez din centrul vasului si gustati. Pentru a decora, se prajeste ceapa la foc mic pana e aurie si crocanta (se poate pregati in avans). Cand biryani este fierbinte si gata de servit, se presara cu ceapa prajita si cu frunze de coriandru.

Citeste si alte retete numai pe Good Food!

Articolul continuă după reclamă
O reteta neschimbata de 4000 de ani: sapunul extrapur, Alepo... FOTO & VIDEO! Bicicleta fara spite...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
(P) Brățări pereche pentru frați și surori: cum alegi fără să dai greș?
(P) Brățări pereche pentru frați și surori: cum alegi fără să dai greș?
Imagini emoționante cu Bruce Willis în rolul de bunic. Actorul, care suferă de demență frontotemporală, a împlinit 71 de ani
Imagini emoționante cu Bruce Willis în rolul de bunic. Actorul, care suferă de demență frontotemporală, a... Catine.ro
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
Dilan Cicek Deniz, singurul star din Turcia la petrecerea lui Elton John. Ce ținută a îmbrăcat vedeta
Dilan Cicek Deniz, singurul star din Turcia la petrecerea lui Elton John. Ce ținută a îmbrăcat vedeta Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Un susținător aprig al lui Vladimir Putin întoarce armele împotriva sa: îl numește „ilegitim” și cere judecarea lui pentru „crime de război”
Un susținător aprig al lui Vladimir Putin întoarce armele împotriva sa: îl numește „ilegitim” și cere... Libertatea.ro
„A pierdut tot”. Lovitura uriașă primită de Miodrag Belodedici, după divorțul dureros de Sandra
„A pierdut tot”. Lovitura uriașă primită de Miodrag Belodedici, după divorțul dureros de Sandra AntenaSport
Lavinia Pîrva, noi detalii despre viața de familie. De ce artista și soțul ei, Ștefan Bănică, nu își mai doresc un al doilea copil: „Am zis că se oprește treaba, copilul meu...”
Lavinia Pîrva, noi detalii despre viața de familie. De ce artista și soțul ei, Ștefan Bănică, nu își mai... Elle
Ce s-a ales de Simina Loica, femeia pe care Jador a idolatrizat-o. Manelistul a vărsat multe lacrimi pentru ea
Ce s-a ales de Simina Loica, femeia pe care Jador a idolatrizat-o. Manelistul a vărsat multe lacrimi pentru ea Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem HelloTaste.ro
"Acum e apocalipsa. Următoarele luni vor fi măcel". "Scenariul Armaghedon" pentru piața gazelor după ce Qatarul a... Antena3.ro
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii useit
Avertismentul lui Ilie Bolojan: „Dacă nu punem frână, țara va fi zdrobită! Datoria a ajuns la 60% din PIB!”
Avertismentul lui Ilie Bolojan: „Dacă nu punem frână, țara va fi zdrobită! Datoria a ajuns la 60% din PIB!” BZI
Zodiile norocoase în sezonul Berbecului 2026: cine dă lovitura primăverii
Zodiile norocoase în sezonul Berbecului 2026: cine dă lovitura primăverii Jurnalul
Ce înseamnă Eid Mubarak și cum se transmite corect urarea
Ce înseamnă Eid Mubarak și cum se transmite corect urarea Kudika
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte Redactia.ro
Orașul din România care s-a colorat în roz. A devenit unul dintre cele mai fotografiate locuri din țară
Orașul din România care s-a colorat în roz. A devenit unul dintre cele mai fotografiate locuri din țară Observator
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp MediCOOL
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să pregătești copilul pentru schimbarea orei de vară
Cum să pregătești copilul pentru schimbarea orei de vară DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Apple împlinește 50 de ani. Cum a sărbătorit gigantul tech aniversarea
Apple împlinește 50 de ani. Cum a sărbătorit gigantul tech aniversarea UseIT
Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă
Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x