Se poate gati gustos cu brocoli!

I se spune super-leguma, are calciu, fier, vitamine si antioxidanti in cantitati rar intalnite in natura, dar la noi brocoli inca e considerata un fel de conopida de fitze. Si nu e asa. E adevarat, nu e cea mai savuroasa leguma, dar iti oferim niste idei de preparare care sa te ajute sa introduci acest aliment uimitor de benefic in dieta obisnuita a familiei tale.

Publicat: Sambata, 02 Iulie 2011, 00:00 | Actualizat Sambata, 30 Iunie 2012, 13:27

MAREA PREMIERĂ Te Cunosc de Undeva! Vezi ce surprize ți-am pregătit AZI de la ora 20:00, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Chefi la cuțite, sezonul 15 - din 10 martie, pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Metode de preparare:

Articolul continuă după reclamă

• Brocoli cu migdale:

• Sos de brocoli:

• Salata de brocoli cu naut:

• Supa-crema de brocoli:

• Salata de brocoli dulce-acrisoara:

• Brocoli frittata:

• Pesto de brocoli:

• Brocoli cu pui:

Sfatul Parintilor

idoquest.com