1. Oligoelemente, sulf si fier
Sursele alimentare principale de sulf sunt carnea, ouale, produsele lactate si fructele de mare, migdalele, fisticul si avocado.
Fierul este un alt element important pentru cresterea parului si se gaseste in alimente precum carnea, pestele, legumele, zarzavaturile, laptele, branza, ficatul de vita si cel de porc, painea integrala.
2. O buna igiena
In al doilea rand, firul de par are nevoie de o buna igiena, pentru ca altfel radacina lui este sufocata de impuritati.
Este necesara o igiena adecvata fiecarui tip de par, precum si multa atentie la folosirea produselor cosmetice de ingrijire. Acestea trebuie alese dupa tipul scalpului si al firului, nu trebuie nici sa usuce firul, asa cum sunt mai ales produsele impotriva parului gras si a matretii, si nici sa-l ingrase.
3. Anotimp
In anotimpul cald, cresterea este favorizata de razele soarelui, in timp ce iarna este incetinita, pentru ca in anotimpul rece ne acoperim capul frecvent.
Pentru sanatatea firului trebuie folosite, la periaj, perii din materiale naturale, cum ar fi cea din par de porc sau cea din lemn, care nu subtiaza si nu rup firul de par.
Foto: blindgossip.com
