Urmărește A1 pe DiscoverDe exemplu, partenerii femeilor care adorm greu si dorm prost se simt a doua zi mai neapreciati, criticati sau ignorati, nedreptatiti. Culmea, ele se simt la fel.
Nu acelasi lucru se intampla cand cei care sufera de insomnie sunt barbatii, se arata in studiu. Expertii n-au reusit sa ajunga la miezul problemei, adica sa identifice motivele pentru care doar tulburarile de somn ale femeilor dau peste cap relatia de cuplu. Este clar ca insa ca femeile cu insomnii sunt mai iritabile si isi pierd mai usor rabdarea. „Femeile sunt, de obicei, cele care determina climatul emotional in casnicie. Prin urmare, barbatii sunt mai receptivi la modificarile de comportament ale partenerelor decat la ale lor", explica profesorul Wendy M. Troxel, de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Pittsburgh.
Mai mult, expertul spune ca femeile sunt mai predispuse sa sufere de pe urma unora dintre consecintele lipsei de somn. De exemplu, ele resimt mai intens decat barbatii efectele stresului. Tulburarile de somn pot deveni probleme grave in cuplu, daca tinem cont de statistici. Cifrele arata ca femeile sunt de doua ori mai predispuse la insomnii decat sunt barbatii.
„Stim ca e usor sa le recomanzi pacientelor sa se odihneasca mai bine. De cele mai multe ori, somnul e pe ultimul loc pe lista de prioritati. De la citit si raspuns la email-uri pana la spalat rufele sau pregatit masa pentru copii, in viata unei femei e tot mai putin loc pentru somn", spune Wendy Troxel. Specialistul propune insa si o solutie. „Dupa ce ai bifat tot ce aveai de facut, baga-te in pat in loc sa dai drumul la televizor. Vor avea de castigat si sanatatea, si casnicia ta", a mai spus acesta.
