Antena Căutare

Sporturi pentru copiii de toate varstele

Cand vine vorba de activitati sportive, fiecare copil are preferinte, bazate mai ales pe inclinatia nativa spre unul dintre ele. Insa si varsta joaca un rol important in clipa cand cei mici se decid sa faca sport.

Daca sunt inca in scoala primara sau mai mici, orice tip de activitate fizica e binevenita, organizata sau nu. O data ce cresc, majoritatea copiilor se vor indrepta spre sporturile de echipa, competitive, cu reguli bine stabilite. Aceste jocuri o sa le confere sentimentul de apartenenta, stabilitate, ca fac parte dintr-o organizatie

Motivul? Aceste jocuri o sa le confere copiilor sentimentul de apartenenta la o comunitate, de stabilitate. Proportional cu trecerea anilor, abilitatile copiilor se vor dezvolta.

Tinand cont de acest lucru, in alegerea unui sport este important sa se tina seama de nivelul de dezvoltare al copilului si de varsta pe care o are.

Intre 2 si 3 ani

Articolul continuă după reclamă

La aceasta varsta copiii sunt prea mici pentru a incerca miscari fizice complicate. De-abia invata lucrurile de baza precum alergatul, saritul, prinsul.

Se recomanda : alergari si plimbari in curte, exercitii specifice copiilor mici cu un profesionist, rostogoliri, joaca in piscina (supravegheati).

Intre 4 si 6 ani

Recomandari: dans, leapsa, saritul cu coarda, aruncarea si prinderea mingii, mersul cu tricicleta sau cu bicicleta cu roti ajutatoare.

Dupa 6 ani, copilul incepe sa prinda siguranta in miscari. Ar putea fi pregatit si de un joc in echipa.

Intre 7 si 10 ani

Recomandari: baseball, gimnastica, fotbal, inot, tenis, ciclism.

De la 10 ani in sus

Recomandari: cross, canotaj, jocuri de echipa la nivel de liga

Copiii nu trebuie fortati sa joace sporturi de echipa. Este important ca ei sa ia decizia asta de unii singuri, cand au timp si daca vor.

sursa foto: dailymail.co.uk


Exilis - Revolutie in remodelarea corporala... Miere pentru tenul sensibil...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 22 noiembrie 2024. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv luptă pentru visul lui Tudor de a ajunge un mare pianist
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 22 noiembrie 2024. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv luptă pentru visul lui Tudor de a ajunge un mare pianist Vineri, 22.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x