Un pahar de apa consumat inaintea unui examen garanteaza rezultate mai bune

Un simplu pahar de apa baut inaintea unui examen ar putea fi mai eficient in imbunatatirea performantelor la invatatura decat meditatiile sau vitaminele, relateaza Daily Mail.

Publicat: Miercuri, 18 Aprilie 2012, 00:00 | Actualizat Duminica, 29 Noiembrie 2020, 17:17

Urmărește A1 pe Discover

Cercetatorii britanici au realizat un studiu in urma caruia au observat ca studentii care au baut apa inaintea unui examen au obtinut note cu 10% mai mari decat ceilalti.

Motivele pentru care apa are acest efect sunt inca neclare, dar un din teoriile vehiculate de oamenii de stiinta spune ca informatiile circula mai bine intre celulele craniene daca organismul este mai hidratat.

De asemenea, apa are un efect de calmare a nervilor, motiv pentru care cei care nu se hidrateaza nu se pot concentra la fel de bine in timpul examenelor.