Antena Căutare

Viitoarele mamici - noptile pierdute pot duce la pierderea sarcinii

Femeile care lucreaza in timpul noptii in mod constant in timpul sarcinii sunt mai dispuse sa sufere de avort, in special in ultimele luni ale sarcinii.

Stresul de la locul de munca este si el daunator sanatatii mamei si dezvoltarii armonioase a fatului, insa nu prezinta riscuri atat de mari ca cele cauzate de noptile pierdute.

Femeile care lucreaza in schimburi diferite au de asemenea mai multe probleme de sanatate decat cele care au un program fix, de zi. Oboseala, dar si un nivel mai ridicat de estrogen pe timpul noptii par a fi cauzele care pun in pericol sanatatea fatului.

Se recomanda ca femeile insarcinate sa nu lucreze in timpul noptii, chiar daca se odihnesc destul de mult in timpul zilei. Ritmul dupa care functioneaza in mod normal o persoana este cel diurn, de aceea trecerile la un program nocturn o poate afecta pe termen lung.

Pentru un somn mai linistit:

Articolul continuă după reclamă

- nu conteaza daca adormi pe partea dreapta sau pe spate; corpul iti va indica singur care pozitie este mai confortabila pentru tine si vei simti nevoia sa te muti

- dormitul pe partea stanga este nenefic pentru circulatia sangelui spre placenta; totodata ajuta la eliminarea din rinichi a fluidelor care duc la umflarea mainilor, picioarelor si incheieturilor

- evita dormitul pe spate in mod constant in ultimul trimestru de sarcina; este o prea mare presiune pe coloana vertebrala, organe si muschi si poate duce la dureri de spate, hemoroizi, indigestie, o circulatie proasta a sangelui si chiar o respiratie incorecta.

foto: sheknows.com

Reteta: Prajitura cu lamaie si struguri... Spectacole de teatru pentru copii in "Universul papusilor cu glas"...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego Sambata, 21.12.2024, 14:53
NBA Christmas Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x