5 sosuri pentru carnea de miel. Cum faci sosul de friptura de miel?

Pentru un sos care să completeze perfect carnea de miel, ingredientele trebuie să pună în valoare aroma delicată a cărnii. Baza unui astfel de sos poate fi uleiul de măsline sau untul, care conferă o textură fină. Usturoiul, vinul alb sau roșu, și oțetul sunt esențiale pentru adâncirea gustului, iar smântâna poate adăuga cremozitate.

Ierburi aromatice precum rozmarinul, cimbrul sau tarhonul sunt ideale pentru a echilibra aromele, în timp ce piperul negru adaugă un strop de iuțeală. Un strop de lămâie poate aduce prospețime, iar fructele, precum căpșunile, adaugă o notă dulce-acidulată, perfectă pentru sosuri mai exotice. Aceste ingrediente se pot combina într-o varietate de moduri pentru a crea sosuri care se potrivesc diferitelor stiluri de preparare a mielului.

Citește și: Cotlet de miel în crustă de rozmarin cu cartof fondant, ratatouile și sos de vin roșu

Sos Chimichurri

Chimichurri este un sos vibrant, cu origini argentiniene, renumit pentru prospețimea și echilibrul său perfect între ierburi, aciditate și condimente. Este partenerul ideal pentru carnea de miel la grătar, dar merge la fel de bine și cu vită, pui sau legume. Se prepară rapid și fără foc, punând în valoare aromele crude ale ingredientelor.

Ingrediente

• 1 legătură mare de pătrunjel verde (doar frunzele)
• 3-4 căței de usturoi
• 2 linguri de oregano uscat
• 1/2 linguriță de fulgi de ardei iute (sau după gust)
• 3-4 linguri de oțet de vin roșu (sau oțet alb, după preferință)
• 100 ml ulei de măsline extravirgin
• sare și piper proaspăt măcinat, după gust
• (Opțional) 1 lingură de suc de lămâie pentru un plus de aciditate

Mod de preparare sos chimichurri

Toacă mărunt pătrunjelul și usturoiul sau folosește un robot de bucătărie pentru o consistență mai fină. Amestecă într-un bol pătrunjelul tocat, usturoiul, oregano, fulgii de ardei iute, oțetul, sarea și piperul. Toarnă uleiul de măsline în fir subțire, amestecând continuu, până obții un sos omogen, cu o textură ușor fluidă. Gustă și ajustează aciditatea sau iuțeala după preferințe.

Sosul se poate folosi imediat, dar e și mai aromat dacă e lăsat 1-2 ore la temperatura camerei înainte de servire. Se păstrează la frigider până la o săptămână.

Citește și: Mușchiuleț de miel cu piure de păstârnac și reducție de vin roșu

Sos Béarnaise

Sosul Béarnaise este un sos cald, fin și onctuos, derivat din celebrul Hollandaise, dar îmbogățit cu ierburi aromatice care îi oferă o notă elegantă și ușor acidulată. Originar din bucătăria franceză, este partenerul ideal pentru friptura de miel, mușchiul de vită sau peștele gras, datorită contrastului pe care îl creează între textura untului și prospețimea ierburilor.

Ingrediente

• 150 g unt (clarifiat, ideal)
• 2 gălbenușuri
• 2 linguri oțet de vin alb
• 2 linguri vin alb sec
• 1 linguriță de ceapă sau șalotă tocată fin
• 1 linguriță de tarhon proaspăt tocat (sau uscat, dacă nu e disponibil)
• 1 linguriță de frunze de mărar sau pătrunjel (opțional)
• sare și piper alb, după gust

Mod de preparare sos Béarnaise

Într-o crăticioară mică, pune vinul alb, oțetul, ceapa (sau șalota) și tarhonul. Fierbe la foc mic până se reduce lichidul la aproximativ o lingură. Lasă puțin să se răcorească. Separat, bate ușor gălbenușurile într-un bol termorezistent. Adaugă reducția de oțet și vin, apoi așază bolul deasupra unei cratițe cu apă fierbinte (bain-marie), amestecând constant.

Încorporează untul clarifiat puțin câte puțin, amestecând continuu, până când sosul devine gros și lucios. Potrivește de sare și piper și adaugă, la final, încă puțin tarhon proaspăt pentru un plus de aromă.

Se servește cald, imediat după preparare. Este un sos delicat care nu trebuie reîncălzit, altfel își poate pierde textura emulsificată. Sofisticat, dar deosebit de versatil, Béarnaise dă rafinament oricărei fripturi bine gătite.

Citește și: Cotlet de miel cu cartofi și salsa de căpșuni cu sos de iaurt

Sos toum

Toum este un sos tradițional libanez, celebru pentru textura sa cremoasă și aroma intensă de usturoi. Seamănă cu o maioneză, dar nu conține ouă – este o emulsie între usturoi, ulei, zeamă de lămâie și sare, extrem de populară în bucătăriile din Levant. Versatil și savuros, se potrivește perfect cu carnea de miel, pui fript, legume coapte sau chiar întins pe pâine caldă.

Ingrediente

• 1 căpățână mare de usturoi (10-12 căței)
• 1 linguriță rasă de sare
• 200–250 ml ulei de floarea-soarelui (sau alt ulei cu gust neutru)
• 1–2 linguri de zeamă de lămâie
• 1–2 linguri de apă rece (opțional, pentru ajustarea texturii)

Mod de preparare sos toum

Curăță usturoiul și pune-l în blender sau într-un robot de bucătărie împreună cu sarea. Pasează până devine o pastă fină. Apoi, cu blenderul în funcțiune, adaugă uleiul foarte încet, în fir subțire, alternând din când în când cu câte puțin suc de lămâie. Procesul e asemănător cu cel al maionezei: emulsia trebuie construită treptat, fără grabă. Dacă textura devine prea densă sau prea puternică, poți adăuga o lingură de apă rece la final pentru a o subția ușor.

Rezultatul trebuie să fie o cremă albă, aerată, ușor picantă și vibrantă, cu un gust intens de usturoi și o aciditate plăcută. Se păstrează la frigider, într-un borcan închis, până la două săptămâni.

Citește și: Rețete cu carne de miel. O colecție de rețete din care o puteți alege pe cea preferată.

Sos de piper

Sosul de piper este un preparat clasic din bucătăria europeană, cu rădăcini franțuzești, cunoscut pentru gustul său bogat și ușor picant, care înnobilează carnea roșie, în special friptura de miel sau mușchiul de vită. Se bazează pe piper negru zdrobit, care își eliberează aroma intensă într-o bază cremoasă cu vin și smântână, aducând un echilibru elegant între căldură, unt și aciditate.

Ingrediente

• 1 lingură de boabe de piper negru (zdrobite grosier)
• 30 g unt
• 1 lingură de coniac sau brandy (opțional, pentru flambare)
• 100 ml vin alb sec sau supă de vită
• 100 ml smântână pentru gătit (lichidă, minim 20% grăsime)
• sare, după gust

Mod de preparare sos de piper

Într-o tigaie, topește untul la foc mediu, apoi adaugă boabele de piper zdrobite și călește-le ușor, cât să-și elibereze aroma, fără să se ardă. Dacă folosești coniac, toarnă-l în tigaie și flambează cu grijă (poți aprinde alcoolul cu un chibrit lung, dacă dorești o notă intensă și spectaculoasă). După ce flacăra se stinge, adaugă vinul sau supa și lasă să fiarbă până când lichidul se reduce la jumătate.

Încorporează smântâna și fierbe la foc mic, amestecând constant, până când sosul devine cremos și bine legat. Potrivește de sare. Dacă vrei o consistență mai densă, lasă să mai scadă puțin; dacă vrei o textură mai fluidă, poți ajusta cu puțină supă caldă.

Sosul de piper se servește fierbinte, turnat generos peste friptura preferată. Este un acompaniament clasic, cu o personalitate aparte, care dă caracter oricărui preparat pe bază de carne.

Citește și: Cotlete de miel în crustă de nuci cu ierburi aromate și piure de mazăre cu spanac și mentă

Sos de ierburi aromatice

Sosul de ierburi este un preparat ușor, vibrant și plin de savoare, ideal pentru a complementa carnea de miel, vită, pui sau chiar legumele coapte. Acesta se bazează pe verdețuri proaspete și poate varia în funcție de preferințele culinare, dar esența sa este prospețimea și echilibrul între aromele ierburilor și o bază ușor acidulată. Este perfect pentru a adăuga un plus de culoare și gust oricărei mese.

Ingrediente

• 1 legătură de pătrunjel proaspăt
• 1 legătură de busuioc proaspăt
• 1 lingură de rozmarin proaspăt (sau 1 linguriță de rozmarin uscat)
• 1 lingură de oregano proaspăt (sau 1 linguriță de oregano uscat)
• 2-3 linguri de ulei de măsline extravirgin
• 1-2 linguri de oțet balsamic sau suc de lămâie
• 1-2 căței de usturoi, zdrobiți
• sare și piper, după gust

Mod de preparare sos de ierburi aromatice

Toacă fin toate ierburile proaspete și pune-le într-un bol. Adaugă usturoiul zdrobit, uleiul de măsline, oțetul balsamic sau sucul de lămâie, apoi amestecă bine. Gătește sosul la foc mic timp de câteva minute pentru a încorpora aromele, dar fără a lăsa ierburile să se înmoaie complet – dorim ca sosul să rămână proaspăt și vibrant. Potrivește de sare și piper după gust.

+2

Mai multe fotografii

Sosul de ierburi poate fi folosit imediat, sau poate fi lăsat să stea câteva minute pentru a-și dezvălui mai bine aromele. Este ideal pentru a însoți orice tip de carne, dar și legume sau paste, aducând o notă proaspătă și un contrast perfect cu preparatele bogate.