Nutriţionistul Cristian Mărgărit analizează una din cele mai delicioase preparate specifice bucătăriei tradiționale romaneşti: mămăliguța cu brânză şi smântână.
Nutriţionistul a detaliat câte calorii conţine tradiţionala mămăliguţă cu brânză şi smântână. Este tradiţională, uşor de preparat, delicios, dar și plină de calorii.
Mămăliga: 150kcal/100g (depinde evident de cantitatea de apă folosită)
Articolul continuă după reclamă
Brânză de burduf: 370kcal/100g
Smântâna: 300kcal/100g
Oul: vreo 70 pe bucata.
Vezi continuarea AICI.
Secretul gospodinelor! De ce nu se aruncă niciodată zeama de la castraveţii muraţi... Greşeala pe care o fac toate gospodinele atunci când pregătesc plăcintă cu dovleac! Află care e secretul...
