Antena Căutare

Supă de ouă. Rețeta unui preparat asiatic hrănitor și delicios

Supa de ouă, cunoscută sub numele de egg drop soup, este un preparat emblematic al bucătăriei chinezești, apreciat pentru textura sa mătăsoasă și gustul delicat. Numele său provine din tehnica specifică de preparare. Ouăle bătute sunt turnate treptat într-o supă fierbinte, formând fâșii fine și translucide.

Supa de ouă este un preparat specific chinezesc | Shutterstock

Cu origini străvechi, această supă a fost consumată de secole în China și a devenit populară în întreaga lume datorită simplității și versatilității sale. Deși rețeta clasică include supă de pui, ouă și amidon pentru consistență, există numeroase variante regionale și adaptări moderne. Uneori, se adaugă ghimbir, usturoi sau ulei de susan pentru un plus de aromă.

În restaurantele chinezești, poate fi servită cu ceapă verde, ciuperci sau porumb. În unele culturi asiatice, este îngroșată mai mult pentru a deveni o masă reconfortantă în sezonul rece. În versiuni occidentale, supa poate fi îmbogățită cu lapte de cocos sau tofu pentru o alternativă vegetariană.

Cum poți personaliza supa de ouă

Pentru cei care doresc să înlocuiască ingredientele clasice, supa poate fi adaptată ușor. În loc de supă de pui, se poate folosi un fond vegetal, iar amidonul poate fi omis pentru o textură mai clară. Cei care preferă o notă mai intensă de umami pot adăuga sos de soia sau miso. Un truc important pentru a obține fâșii fine de ou este să fie turnate treptat în supa clocotită, amestecând ușor cu o furculiță sau bețișoare chinezești.

Articolul continuă după reclamă

Cum se servește supa de ouă

Supa de ouă se servește fierbinte, fiind adesea o primă etapă a unei mese asiatice alături de preparate mai complexe. Poate fi păstrată la frigider pentru maximum 24 de ore, însă își pierde din delicatețe la reîncălzire, motiv pentru care este recomandat să fie consumată proaspătă. Datorită rapidității și ușurinței de preparare, acest fel de mâncare rămâne o opțiune ideală pentru zilele în care se dorește o supă reconfortantă, gata în doar câteva minute.

CITEȘTE ȘI: Ciorbă de pui ţărănească. Ce ingrediente o fac super gustoasă

Ingrediente

  • 15oo ml supă de pui (proaspătă sau cuburi),
  • 3 ouă mari,
  • 1 linguriță de sare (sau după gust),
  • 1/2 linguriță de piper alb proaspăt măcinat,
  • 1 linguriță de ulei de susan,
  • 1 linguriță de amidon de porumb,
  • 2 linguri de apă rece,
  • 2 lingurițe de sos de soia,
  • 2 linguri de ceapă verde tocată,
  • 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras

Mod de preparare

Supa de pui se pune la încălzit într-o oală la foc mediu. Se adaugă sarea, piperul, sosul de soia și ghimbirul ras dacă folosești. Se lasă supa să fiarbă la foc mic. Apoi pune amidonul de porumb cu două linguri de apă rece într-un bol mic până se dizolvă complet. După aceea se încorporează în supa fierbinte, amestecând continuu până când supa se îngroașă ușor, aproximativ 1-2 minute.

Într-un bol mic, se bat ouăle până se omogenizează. Se reduce focul la minimum, astfel încât supa să nu mai facă bule mari.

Folosind o furculiță sau un tel, se tornă încet ouăle bătute în supă, amestecând continuu în același timp. Ouăle se vor coagula sub formă de fire subțiri, dând supei textura sa caracteristică. Nu se amesteca prea mult, pentru a evita ca ouăle să devină prea mici sau să se închege.

Opțional, se adaugă uleiul de susan pentru o aromă suplimentară. După ce este gata se toarnă supa în castroane și se presară deasupra ceapă verde tocată pentru un plus de culoare și prospețime. Se servește imediat, fierbinte.

CITEȘTE ȘI: Cel mai bun mod de a prepara conopida. Toată lumea va mânca cu poftă​

Pandişpan cu fructe şi iaurt. Paşii ca să obţii un desert de vis... Diferenţa dintre pilaf şi risotto. Cum se prepară fiecare în parte...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Salată proteică cu castraveți și brânză de vaci. Rețetă cremoasă, răcoritoare și sănătoasă
Salată proteică cu castraveți și brânză de vaci. Rețetă cremoasă, răcoritoare și sănătoasă
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
Înghețată de banane preparată în casă – desert răcoros cu gust intens de fructe
Înghețată de banane preparată în casă – desert răcoros cu gust intens de fructe
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Românul de 31 de ani care se apropie de o lovitură de proporţii. Cum va ajunge la o avere de 100 de milioane de euro
Românul de 31 de ani care se apropie de o lovitură de proporţii. Cum va ajunge la o avere de 100 de milioane de euro AntenaSport
La 70 de ani, celebrul actor iubește din nou! Imaginile în care apare alături de noua iubită, cu 30 de ani mai tânără, au surprins o lume întreagă
La 70 de ani, celebrul actor iubește din nou! Imaginile în care apare alături de noua iubită, cu 30 de ani mai... Elle
Cod roșu de furtună! A fost emis RO - Alert. Pe A3 se circulă cu dificultate | VIDEO
Cod roșu de furtună! A fost emis RO - Alert. Pe A3 se circulă cu dificultate | VIDEO Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros HelloTaste.ro
Prințesa italiană care ar putea să fie viitoarea primă doamnă a Franței. Cine este Maria Carolina de Bourbon des Deux-Siciles
Prințesa italiană care ar putea să fie viitoarea primă doamnă a Franței. Cine este Maria Carolina de Bourbon... Antena3.ro
Modelele iPhone care au fost compromise de o breșă de securitate. Ce smartphone-uri se află pe listă
Modelele iPhone care au fost compromise de o breșă de securitate. Ce smartphone-uri se află pe listă useit
Rareş Bogdan îl distruge pe Ilie Bolojan: „Le stau în coastă! Au nevoie de slugi!”
Rareş Bogdan îl distruge pe Ilie Bolojan: „Le stau în coastă! Au nevoie de slugi!” BZI
Horoscop financiar, 6-12 iulie 2026: Noroc la bani pentru 3 zodii
Horoscop financiar, 6-12 iulie 2026: Noroc la bani pentru 3 zodii Jurnalul
Porozitatea părului: detaliul care decide dacă rutina ta dă rezultate
Porozitatea părului: detaliul care decide dacă rutina ta dă rezultate Kudika
Zodia care trece prin cea mai grea încercare în acest weekend. Nimic nu va mai fi la fel pentru acest nativ
Zodia care trece prin cea mai grea încercare în acest weekend. Nimic nu va mai fi la fel pentru acest nativ Redactia.ro
Un simptom aparent banal i-a schimbat viața. Tatăl a trei copii a aflat că mai are doar câteva luni de trăit
Un simptom aparent banal i-a schimbat viața. Tatăl a trei copii a aflat că mai are doar câteva luni de trăit Observator
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură MediCOOL
Antena 1 | V2
Antena 1 | V2 HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Idei de jocuri de rol care stimulează empatia și imaginația copiilor
Idei de jocuri de rol care stimulează empatia și imaginația copiilor DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale UseIT
Antena 1 | Show
Antena 1 | Show Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x