Antena Căutare

Supă de ouă. Rețeta unui preparat asiatic hrănitor și delicios

Supa de ouă, cunoscută sub numele de egg drop soup, este un preparat emblematic al bucătăriei chinezești, apreciat pentru textura sa mătăsoasă și gustul delicat. Numele său provine din tehnica specifică de preparare. Ouăle bătute sunt turnate treptat într-o supă fierbinte, formând fâșii fine și translucide.

Supa de ouă este un preparat specific chinezesc | Shutterstock

Cu origini străvechi, această supă a fost consumată de secole în China și a devenit populară în întreaga lume datorită simplității și versatilității sale. Deși rețeta clasică include supă de pui, ouă și amidon pentru consistență, există numeroase variante regionale și adaptări moderne. Uneori, se adaugă ghimbir, usturoi sau ulei de susan pentru un plus de aromă.

În restaurantele chinezești, poate fi servită cu ceapă verde, ciuperci sau porumb. În unele culturi asiatice, este îngroșată mai mult pentru a deveni o masă reconfortantă în sezonul rece. În versiuni occidentale, supa poate fi îmbogățită cu lapte de cocos sau tofu pentru o alternativă vegetariană.

Cum poți personaliza supa de ouă

Pentru cei care doresc să înlocuiască ingredientele clasice, supa poate fi adaptată ușor. În loc de supă de pui, se poate folosi un fond vegetal, iar amidonul poate fi omis pentru o textură mai clară. Cei care preferă o notă mai intensă de umami pot adăuga sos de soia sau miso. Un truc important pentru a obține fâșii fine de ou este să fie turnate treptat în supa clocotită, amestecând ușor cu o furculiță sau bețișoare chinezești.

Articolul continuă după reclamă

Cum se servește supa de ouă

Supa de ouă se servește fierbinte, fiind adesea o primă etapă a unei mese asiatice alături de preparate mai complexe. Poate fi păstrată la frigider pentru maximum 24 de ore, însă își pierde din delicatețe la reîncălzire, motiv pentru care este recomandat să fie consumată proaspătă. Datorită rapidității și ușurinței de preparare, acest fel de mâncare rămâne o opțiune ideală pentru zilele în care se dorește o supă reconfortantă, gata în doar câteva minute.

CITEȘTE ȘI: Ciorbă de pui ţărănească. Ce ingrediente o fac super gustoasă

Ingrediente

  • 15oo ml supă de pui (proaspătă sau cuburi),
  • 3 ouă mari,
  • 1 linguriță de sare (sau după gust),
  • 1/2 linguriță de piper alb proaspăt măcinat,
  • 1 linguriță de ulei de susan,
  • 1 linguriță de amidon de porumb,
  • 2 linguri de apă rece,
  • 2 lingurițe de sos de soia,
  • 2 linguri de ceapă verde tocată,
  • 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras

Mod de preparare

Supa de pui se pune la încălzit într-o oală la foc mediu. Se adaugă sarea, piperul, sosul de soia și ghimbirul ras dacă folosești. Se lasă supa să fiarbă la foc mic. Apoi pune amidonul de porumb cu două linguri de apă rece într-un bol mic până se dizolvă complet. După aceea se încorporează în supa fierbinte, amestecând continuu până când supa se îngroașă ușor, aproximativ 1-2 minute.

Într-un bol mic, se bat ouăle până se omogenizează. Se reduce focul la minimum, astfel încât supa să nu mai facă bule mari.

Folosind o furculiță sau un tel, se tornă încet ouăle bătute în supă, amestecând continuu în același timp. Ouăle se vor coagula sub formă de fire subțiri, dând supei textura sa caracteristică. Nu se amesteca prea mult, pentru a evita ca ouăle să devină prea mici sau să se închege.

Opțional, se adaugă uleiul de susan pentru o aromă suplimentară. După ce este gata se toarnă supa în castroane și se presară deasupra ceapă verde tocată pentru un plus de culoare și prospețime. Se servește imediat, fierbinte.

CITEȘTE ȘI: Cel mai bun mod de a prepara conopida. Toată lumea va mânca cu poftă​

Pandişpan cu fructe şi iaurt. Paşii ca să obţii un desert de vis... Diferenţa dintre pilaf şi risotto. Cum se prepară fiecare în parte...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
(P) Cum să alegi băuturi alcoolice pentru o cină elegantă: ce să știi despre pairing-ul corect?
(P) Cum să alegi băuturi alcoolice pentru o cină elegantă: ce să știi despre pairing-ul corect?
Horoscopul săptămânii 2 februarie – 8 februarie 2026. Descoperă ce îți rezervă astrele
Horoscopul săptămânii 2 februarie – 8 februarie 2026. Descoperă ce îți rezervă astrele Catine.ro
De ce este bine să mâncăm ciorbă de usturoi în sezonul rece. Cum se prepară
De ce este bine să mâncăm ciorbă de usturoi în sezonul rece. Cum se prepară
Afra Saraçoğlu și Mert Ramazan Demir s-ar fi împăcat. Ce se arată în presa din Turcia
Afra Saraçoğlu și Mert Ramazan Demir s-ar fi împăcat. Ce se arată în presa din Turcia Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
După ce armistițiul convenit de Trump și Putin s-a terminat, Rusia a atacat masiv instalațiile energetice din Kiev, Harkov, Dnipropetrovsk și Vinița
După ce armistițiul convenit de Trump și Putin s-a terminat, Rusia a atacat masiv instalațiile energetice din... Libertatea.ro
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum”
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum” AntenaSport
Cel mai nou și neașteptat cuplu din showbiz! Cele două vedete au fost surprinse petrecând un weekend romantic în Marea Britanie
Cel mai nou și neașteptat cuplu din showbiz! Cele două vedete au fost surprinse petrecând un weekend romantic în... Elle
Ce a moștenit fiica lui Leonard Doroftei de la tatăl ei. Vanessa este cea mai mică dintre copiii lui
Ce a moștenit fiica lui Leonard Doroftei de la tatăl ei. Vanessa este cea mai mică dintre copiii lui Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Sos alb pentru paste: ingredientul secret care face toată diferența
Sos alb pentru paste: ingredientul secret care face toată diferența HelloTaste.ro
Rochia topless și ținuta din latex în care Heidi Klum arată dezbrăcată. Cele mai extravagante ținute de la Grammy 2026
Rochia topless și ținuta din latex în care Heidi Klum arată dezbrăcată. Cele mai extravagante ținute de la... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din februarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din februarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
Bianca Drăgușanu păstrează o siluetă de invidiat la 43 de ani! Ce mănâncă vedeta
Bianca Drăgușanu păstrează o siluetă de invidiat la 43 de ani! Ce mănâncă vedeta BZI
Cum a spart SRI 15 milioane de lei pentru servicii poștale de transmitere a taloanelor pensionarilor cu epoleți
Cum a spart SRI 15 milioane de lei pentru servicii poștale de transmitere a taloanelor pensionarilor cu epoleți Jurnalul
Rita Mureșan, confesiuni despre boala care i-a schimbat destinul: Am stat în comă 14 zile. Nu mai știam să vorbesc...
Rita Mureșan, confesiuni despre boala care i-a schimbat destinul: Am stat în comă 14 zile. Nu mai știam să... Kudika
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe Redactia.ro
"Comoara" uitată din Maramureș: O companie de stat de 17 ani în insolvență cere 900.000 de euro ca să o scoată Observator
Alimente care conțin molibden. Rolul acestui micromineral în organism
Alimente care conțin molibden. Rolul acestui micromineral în organism MediCOOL
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum îți influențează trecutul relațiile: de ce e greu să te vindeci de copilăria disfuncțională
Cum îți influențează trecutul relațiile: de ce e greu să te vindeci de copilăria disfuncțională DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el UseIT
Rulouri din clătite umplute cu brânză dulce, gem de fructe și cremă de mac
Rulouri din clătite umplute cu brânză dulce, gem de fructe și cremă de mac Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x