Antena Căutare

10 fructe si legume care te ajuta sa slabesti

Cand ai probleme cu kilogramele in plus te tot intrebi ce trebuie sa faci pentru a slabi si pentru a-ti mentine apoi greutatea. Incerci tot felul de diete care dau sau nu rezultate.

Exista, insa, dincolo de orice dieta, legume si fructe care nu numai ca nu ingrasa, dimpotriva, ele pot fi mancate in orice cantitate, dar chiar ajuta, la propriu, organismul, sa se detoxifieze, obtinandu-se astfel rezultate mult mai bune intr-o cura de slabire.

Fructe

Articolul continuă după reclamă

1. Capsunile

Compozitia chimica a capsunilor presupune intr-o proportie de appx 90% continut de apa. In rest, avem multe vitamine: A, B1, B2, B6, C, E si K, si minerale importante, precum calciu, fosfor, fier, cupru, mangan, potasiu, sodiu. Consumati-le in orice cantitate doriti, ele fiind recomandate in hepatite, anemie, astenie, boli cardiovasculare.

2. Portocalele

Este una dintre cele mai importante surse de saruri minerale, in special calciu si fosfor. Portocala stimuleaza imunitatea si intareste toate functiile organismului.

Citeşte continuarea pe Sfatulparitilor.ro

Romancele au devenit mult mai atente atunci cand isi cumpara produse cosmetice... 10 sfaturi pentru accelerarea metabolismului...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei Miercuri, 20.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x