Apa pare să fie ingredientul minune atunci când vine vorba de siluetă. De ce? Pentru ca elimina depunerile in exces, hidrateaza corpul si ajuta in procesul de ardere a grasimilor.
Truc genial: Iată ce se întâmplă dacă aplici pudră pe rujul de buze
"Consumata regulat, aceasta bautura uimitoare arde destul de rapid surplusul de grasime din corpul tau" sustinea Dr.Oz, intr-una dintre emisiunile sale, scrie secretele.com
Ingrediente:
- 8 pahare de apa
- o lamaie feliata
- 2 portocale proaspete
- un castravete proaspat decojit si feliat
- 12 frunze de menta
- o lingurita de radacina de ghimbir proaspat tocat
Mod de preparare:
Mai intai, decojeste castravetele si taie-l in felii subtiri, apoi curata radacina de ghimbir si da-o pe razatoarea mica. Curata de coaja portocala si lamaia, apoi taie-le in felii subtiri. Pune toate ingredientele, inclusiv apa si menta, intr-un recipient si lasa-le la frigider peste noapte, astfel incat sa prinda aroma (aproximativ 10 ore)
Imediat cum te-ai trezit, separa apa de restul ingredientelor si astfel ai obtinut celebra apa care arde grasimile a Doctorului Oz!
Consum:
Transfera lichidul intr-un recipient pe care il poti purta cu tine oriunde mergi ( la serviciu, la cumparaturi, la plimbare)
Cel mai indicat este consumul intregului continut pana la masa de pranz, insa nu este problema daca se depaseste acest termen. Important este ca aceasta apa sa fie consumata toata, intr-o singura zi.
Sursa: secretele.com
Cu dieta mediteraneană mănânci și slăbești! Cea mai sănătoasă cură de slăbire recunoscută UNESCO... Dieta minune cu ouă te slăbește și pe tine! Dai jos 13 kilograme în 10 zile fără efort...
