11 alimente sanatoase pentru oase puternice
Cheia oaselor puternice o detin alimentele sanatoase care au doua elemente calciu si vitamina D. Calciul ajuta la formarea unor oase puternice si a dintilor sanatosi, in timp ce vitamina D imbunatateste absorbtia optima a calciului pentru dezvoltarea lor.
Publicat: Joi, 10 Noiembrie 2011, 00:00 |
Actualizat Vineri, 29 Iunie 2012, 06:51
Iata ce alimente ar trebui sa mancati pentru a avea oase puternice din copilarie si pana la adanci batraneti.
Articolul continuă după reclamă
Lactatele te ajuta sa ai oase puternice
Spanacul si celelalte legumele cu frunze verzi, alimente sanatoase pentru oase puternice
Sardinele tonul si somonul au vitamina D, deci vei avea oase puternice
Sfatul Parintilor
9 probleme medicale cu remedii uimitor de rapide...
6 ceaiuri impotriva starii de oboseala...
Înapoi la Homepage
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Citește și
Abonează-te la newsletter!
Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.