Articole despre sanatoase

Mesele copioase de sărbători ne pot trimite chiar la camera de gardă. Pentru a evita acest lucru ori stările de disconfort, doi medici au dezvăluit, la „Neatza cu Răzvan și Dani”, care sunt secretele.

Ce este cu adevărat sănătos să mănânci? Numeroase tipuri de alimente ne dau esențialul de nutrienți. Dar să le alegem este cea mai grea misiune. Conform themysteriousworld.com următoarele alimente sunt printre cele mai sănătoase din lume.

În ciuda reputației negative, carbohidrații sunt o sursă de energie benefică pentru organism, dacă sunt consumați cum trebuie și luați din produse de calitate. Pentru o dietă echilibrată, aproximativ jumătate din numărul de calorii trebuie să vină din carbohidraţi proveniţi din cereale integrale, leguminoase, legume şi fructe proaspete.

Ne-am obişnuit să tratăm, în loc să prevenim. Iar acest lucru nu este deloc în regulă. Mai ales că prevenţia poate fi foarte. gustoasă. Nici nu ar putea fi altfel, când discutăm despre nişte drajeuri sănătoase, care pot fi mâncate inclusiv de diabetici, pentru că nu conţin zahăr.

Ce aţi răspunde la întrebarea: ce vă dăriţi cel mai mult în această viaţă? Ei bine, unii cercetători afirmă că noi, de fapt, ne dorim să fim tineri şi frumoşi pentru totdeauna.

Dintotdeauna ai crezut că fructele și legumele aranjate frumos pe rafturile magazinelor sunt mult mai sănătoase decât cele congelate și înghesuite în pungi? Află că adevarul este altul.

Dintotdeauna ai crezut că fructele și legumele aranjate frumos pe rafturile magazinelor sunt mult mai sănătoase decât cele congelate și înghesuite în pungi? Află că adevarul este altul.

Un nou studiu care a analizat numarul mare de boli determinate de consumul diverselor alimentele a scos la iveala faptul ca salata verde contaminata se afla la baza celor mai multe dintre cazuri imbolnaviri, insa consumarea carnii de pui contaminate are ca rezultat, in cele mai multe dintre cazuri, moartea.

Lipsa banilor este pretextul folosit de multi consumatori pentru a justifica consumul alimentelor de slaba calitate. Poti invata sa-ti folosesti banii cu cap optand pentru alimente nutritive, in detrimentul celor nenutritive.

Cheia oaselor puternice o detin alimentele sanatoase care au doua elemente calciu si vitamina D. Calciul ajuta la formarea unor oase puternice si a dintilor sanatosi, in timp ce vitamina D imbunatateste absorbtia optima a calciului pentru dezvoltarea lor.

Cancerul de prostata reprezinta cel mai negru cosmar pentru un barbat. Nu este de mirare faptul ca barbatii interesati de sanatatea lor sunt mereu in cautatea unor diete sanatoase care sale ofere mai multe sanse de a evita aceasta boala.

Ai unghiile striate, casante sau ingalbenite? Iata zece solutii simple pentru a fi sigura ca vei avea unghii perfecte.

Urmatoarele alimente au puteri nemaipomenite si sunt foarte sanatoase. Iti intaresc sistemul imunitar, tin diabetul si cancerul la distanta, iti protejeaza pielea, te ajuta sa dai jos kilogramele in plus si sa ai o silueta de invidiat. Daca deja le consumi des, este foarte bine. Daca nu, este momentul sa introduci aceste alimente in dieta ta si sa te umpli de energie si sanatate.

Toamna este sezonul perfect pentru o alimentatie sanatoasa. Acum apar legumele si fructele pline de nutrienti benefici pentru organismul tau.

Dulciurile au fost intotdeauna o problema in alimentatia copiilor. Multi considera ca acestea cauzeaza probleme de sanatate celor mici. Obezitatea si cariile sunt printre cele mai cunoscute. Insa, conform unor studii recente, consumul de dulciuri si obezitatea nu au nicio legatura!