Afla de ce ai mainile si picioarele reci!

Multe femei se confrunta cu problema mainilor si picioarelor care sunt tot timpul reci. Femeile sunt de noua ori mai predispuse decat barbatii la a avea aceasta problema.

Publicat: Vineri, 24 Februarie 2012, 00:00 | Actualizat Joi, 14 Ianuarie 2021, 16:58

Urmărește A1 pe Discover

Potrivit Yahoo Shine, acest lucru este provocat de faptul ca pielea femeilor este mai subtire, mai ales in zona picioarelor. De asemenea, odata cu inaintarea in varsta, pielea se subtiaza si mai mult.

Temperatura redusa la nivelul mainilor si picioarelor este si un efect al unei diete in care vitaminele, mineralele si acidul folic se gasesc in cantitati mici. Lipsa de somn, de miscare si fumatul afecteaza si ele circulatia sanguina de la extremitatile mainilor si picioarelor.

Daca temperatura este extrem de scazuta, este posibil sa suferi de sindromul Raynauds, din cauza caruia arterele intra in spasm ca raspuns la temperaturile scazute.

Cateva schimbari in dieta te pot ajuta sa scapi de aceste probleme. Consumul de peste, bogat in omega-3, de doua ori pe saptamana imbunatateste circulatia sangelui.

Articolul continuă după reclamă