Urmărește A1 pe DiscoverPotrivit Yahoo Shine, acest lucru este provocat de faptul ca pielea femeilor este mai subtire, mai ales in zona picioarelor. De asemenea, odata cu inaintarea in varsta, pielea se subtiaza si mai mult.
Temperatura redusa la nivelul mainilor si picioarelor este si un efect al unei diete in care vitaminele, mineralele si acidul folic se gasesc in cantitati mici. Lipsa de somn, de miscare si fumatul afecteaza si ele circulatia sanguina de la extremitatile mainilor si picioarelor.
Daca temperatura este extrem de scazuta, este posibil sa suferi de sindromul Raynauds, din cauza caruia arterele intra in spasm ca raspuns la temperaturile scazute.
Cateva schimbari in dieta te pot ajuta sa scapi de aceste probleme. Consumul de peste, bogat in omega-3, de doua ori pe saptamana imbunatateste circulatia sangelui.
Foto: hepta.ro
5 metode prin care sa scapi de stres... Stresul te impiedica sa slabesti...
