Mâine seară, Moş Nicolae va umple ghetele copiilor cu dulciuri. Dar, atenţie la bomboanele şi figurinele aspectuoase, din ciocolată, ambalate frumoase. Unele arată atât de bine, încât nimeni nu mai citeşte etichetele.
O figurină din ciocolată care pe lângă ambalajul atractiv şi gustul dulce nu aduce niciun beneficiu copilului care o primeşte, ba din contră, îi ameninţă sănătatea pe termen lung, nu ar trebui să se regăsească pe lista lui Moş Nicolae, spun specialiştii. Din păcate, însă, rafturile supermarketurilor sunt pline cu astfel de produse.
De departe cel mai periculos produs este o ghetuţă care conţine până la 95 la sută zahăr. Pe lângă acesta, dulciurile conţin şi grăsimi hidrogenate, numite grăsimi trans. Extrem de nocivi sunt şi aditivii alimentari, cunoscutele E-uri.
O ghetuţă cu daruri cinstite ar putea conţine fructe, dulciuri din ciocolată neagră sau cu mai puţini aditivi. Şi, mai recomandă ceva specialiştii: cele mai bune dulciuri sunt cele mâncate în porţii mici.
