Odată cu scăderea temperaturii de afară, apar și răcelile. De aceea, este bine să le prevenim sau să știm cum să le tratăm fără medicamente.
Soluția este în natură și în plantele sale. Preparatul trebuie consumat cald și poate fi consumat oricând pe perioada zilei. Ingredientele au proprietăți anti-inflamatorii, stimulează organismul și mențin nivelul optim de zahăr din sânge.
Ingrediente
1 cană de lapte de migdale cu vanilie, neîndulcit
Un praf de scorțișoară
Un praf de turmeric
Un praf de nucșoară
Un praf de piper cayenne
O bucățică de ghimbir dat pe răzătoare
O linguriță de extract de vanilie
O picătură de ștevie
Tot ce trebuie să faci este să fierbi laptele, apoi să adaugi ingredientele până când se omogenizează.