Fostul antrenor personal al cantaretei a dezvaluit ca forma fizica tonifiata a vedetei sa datoreaza unei „munci asidue". „Nu exista scurtaturi.
Britney cauta sa obtina ceea ce isi doreste. Este o muncitoare. In plus, sunt sigur ca exista si o dieta", a declarat Marc Corliss.
Preparatorul fizic este de parere ca toti care vor un corp ca al divei trebuie sa se antreneze cate 45 de minute, timp de cinci zile pe saptamana.
„Evident ca este o combinatie a toate astea. Nu poti sa ai succes daca ratezi o piesa din puzzle. Cel mai bun lucru este sa faci un interval de pregatire - un sprint - si apoi sa te intorci la pregatirea de rezistenta, - flotari sau genuflexiuni.
Cinci zile pe saptamana este chiar activ. Daca lucrezi la maximum efort, ai nevoie doar de 45 de minute", a completat antrenorul.
Grapefruitul poate trata diabetul... Sunt sigure pentru sanatate produsele modificate genetic?...
