Antena Căutare

Cafeaua, izvor de sanatate numai daca este bauta si preparata corect

Pentru iubitorii de cafea, prepararea si savurarea aceste bauturi devine un ritual, care se reia in fiecare dimineata. Pentru a ne asigura ca beneficiem de toate avantajele cafelei pentru sanatate, este important sa stim si cum se bea aceasta.

Zilnic, medicii recomanda sa nu consumam mai mult de doua cafele. Din punct de vedere nutritional, cel mai bine este sa preparam cafeaua la filtru sau la un aparat espresso. Aparatele de acest gen utilizeaza aburi sau apa foarte calda care infuzeaza cafeaua si retin zatul. Acesta poate crea probleme consumatorilor pentru ca este iritant pentru mucoasa gastrica si contine substante nesanatoase.

Topingurile care se folosesc pentru diferite sortimente de cafea fac ca bautura sa devina un fel de junk food, un aliment hipercaloricd deoarece toppingul contine foarte multa grasime. O ceasca de cafea ajunge sa fie la fel de daunatoare ca un hamburger.

Orgasmul si alte metode surprinzatoare de a slabi ... Cancer ovarian: Simptomele “asasinului tacut” ...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei Joi, 31.10.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x