Tăieturile și zgârieturile superficiale pot fi tratate cu ușurință acasă dacă sunt curățate și îngrijite corespunzător. Prin rană superficială se înțelege o leziune care afectează doar stratul exterior al pielii, având o adâncime de maximum 5 milimetri.
Rănile mai profunde au nevoie de suturi sau copci și trebuie tratate la medic, pentru că pot implica structuri profunde precum vase de sânge, nervi, oase sau chiar organe interne.
Cum se curăță corect o rană
Înainte de a aplica orice pe rană, este esențial să o igienizăm corect pentru a preveni infectarea. Iată pașii recomandați de medicii de la Mayo Clinic pentru îngrijirea unei răni superficiale:
- Spală-te bine pe mâini cu apă și săpun înainte de a atinge leziunea;
- Îndepărtează bijuteriile și hainele din jurul rănii;
- Curăță rana sub un jet de apă curată pentru a elimina murdăria și impuritățile;
- Aplică presiune ușoară cu o compresă sterilă sau un material curat pentru a opri sângerarea;
- Verifică rana și îndepărtează orice corp străin (pietre, bucăți de sticlă etc.);
- Usucă ușor rana prin tamponare, folosind comprese sterile sau un material curat.
Mergi la medic dacă observi semne de infecție pe piele sau în jurul rănii. Acestea pot include:
- modificări de culoare care se extind
- durere intensă
- secreții
- căldură locală
- umflarea zonei cu leziunea
Dacă rana este adâncă, murdară sau a fost provocată de un metal ruginit, mergi la medic pentru a primi un vaccin antitetanos în cazul în care au trecut mai mult de cinci ani de la ultima doză administrată.
Ce poți aplica pe rană pentru a grăbi vindecarea
După ce rana este curățată și uscată, poți aplica remedii și soluții care accelerează vindecarea. De la unguente antibacteriene până la plante și produse alimentare, iată ce metode au efecte demonstrate științific, conform Medical News Today:
1. Unguent antibacterian
Unguentele antibacteriene pot preveni infecțiile, dar pot accelera și procesul de refacere a pielii. Acestea acționează ca o barieră de protecție și împiedică pătrunderea bacteriilor, ceea ce reduce riscul de infecții și favorizează o vindecare mai rapidă.
O recenzie a 27 de studii pe modele animale a arătat că tratamentele antibacteriene pot accelera vindecarea, scurtând timpul necesar refacerii țesuturilor lezate.
2. Aloe vera
Această plantă conține o fibră solubilă numită glucomannan, care ajută regenerarea celulară și stimulează organismul să producă colagen. Sinteza de colagen este esențială pentru repararea pielii și formarea cicatricilor. Totodată, gelul pe care îl conține frunza de aloe vera are proprietăți antiinflamatoare, antibacteriene și hidratante, astfel că:
- poate reduce inflamația și roșeața
- scade riscul de infecții
- menține zona hidratată (ceea ce previne uscarea și formarea crustelor groase)
O analiză sistematică din 2019 confirmă efectul benefic al acestei plante în vindecarea rănilor, inclusiv a arsurilor de gradul I și II.
Aloe vera poate fi utilizată fie sub formă de gel pur, aplicat direct pe rană, fie ca unguent sau cremă dermatocosmetică.
Citește și: Ce puteri vindecătoare are aloe vera și nu știai asta! Ce beneficii are și cum trebuie folosită corect
3. Ulei de cocos virgin
Un compus din uleiul de cocos numit monolaurină îi conferă proprietăți antimicrobiene care pot reduce riscul de infecție în caz de leziuni. De asemenea, datorită efectului hidratant, uleiul de cocos menține rana umedă, ceea ce susține vindecarea și împiedică formarea crustelor groase.
Acest remediu poate fi util și pentru regenerarea țesuturilor. Grăsimile pe care le conține contribuie la refacerea pielii și a țesuturilor afectate. Într-un studiu de laborator, s-a observat că uleiul virgin de cocos accelerează vindecarea leziunilor. La fel ca celelalte remedii naturale, este recomandat doar pentru răni superficiale, zgârieturi sau tăieturi mici.
4. Miere
Acest remediu este folosit din cele mai vechi timpuri pentru vindecarea rănilor. În Egiptul Antic, Grecia și India, mierea era utilizată pentru tratarea leziunilor și a arsurilor. Hipocrate, considerat părintele medicinei, o recomanda pentru curățarea rănilor și prevenirea infecțiilor.
Mierea are proprietăți antioxidante, antibacteriene și antiinflamatoare. O recenzie publicată în 2016 arată că, în studii de laborator, ea a demonstrat că poate accelera vindecarea rănilor, reduce formarea cicatricilor și inhiba dezvoltarea bacteriilor în răni acute și arsuri.
Totuși, unele studii arată că, în cazul rănilor postoperatorii, utilizarea mierii poate crește riscul de infecții în comparație cu tratamentele convenționale. Din acest motiv, specialiștii recomandă aplicarea ei doar pe răni superficiale.
Mierea recomandată în tratarea rănilor nu este aceeași cu cea alimentară pe care o găsim în magazine. Pentru a putea fi utilizată în scop medical, ea trebuie să fie sterilizată, astfel încât să nu conțină bacterii sau spori dăunători. În plus, mierea de calitate medicală este testată și standardizată pentru a asigura un nivel constant de compuși activi. Este disponibilă în farmacii și magazine naturiste sub denumirea de „miere medicală”.
Mierea de Manuka are cea mai mare concentrație de metilglioxal - substanța responsabilă de efectul său puternic antibacterian.
5. Turmeric
Acest condiment conține curcumină, un compus cu proprietăți antibacteriene, antifungice și antiinflamatoare. Studiile sugerează că turmericul poate fi de ajutor în accelerarea vindecării rănilor.
O recenzie din 2016 arată că acesta stimulează producția factorilor de creștere necesari regenerării țesuturilor. Curcumina poate crește și producția de colagen la locul unei leziuni și stimulează transformarea fibroblastelor în miofibroblaste, arată o altă recenzie. Miofibroblastele au capacitatea de a se contracta și ajută rana să se închidă mai repede.
Ca remediu pentru răni, turmericul se folosește sub formă de pastă preparată cu apă caldă. Aceasta se aplică pe rană și se acoperă cu un bandaj curat. Este indicat să folosești turmericul doar pentru răni superficiale și minore, precum zgârieturi, tăieturi mici sau arsuri ușoare.
6. Usturoi
Usturoiul conține alicină, un compus cu proprietăți antimicrobiene și antiinflamatoare care îl fac util în procesul de vindecare a rănilor. Potrivit unei recenzii din 2020, mai multe studii clinice au demonstrat eficiența usturoiului în tratarea rănilor. În studiile preclinice, extractul de usturoi maturat a arătat potențial de vindecare a rănilor, în funcție de dozaj.
Usturoiul crud aplicat direct pe răni poate provoca iritații, arsuri chimice sau reacții alergice. Sunt recomandate doar creme și unguente pe bază de usturoi, preparate farmaceutic.
Citește și: Când poți face baie după operație. Ce se întâmplă dacă nu respecți recomandările
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
Ovăzul coloidal: ce este, ce beneficii are și cum se folosește... Ce este cervicalgia. Care sunt cauzele durerilor de gât...
