Dacă te-ai săturat să petreci ore întregi la sală, cu împins la piept şi antrenamente dificile, iată câteva exerciţii rapide şi eficiente!
Dani Oţil şi Florin Neby s-au pus pe treabă!
"Am încercat să combinăm mai multe tipuri de antrenament", explică Oţil.
În doar două minute, cei doi îţi arată cele mai eficiente exerciţii.
