Trebuie să mergi la o petrecere în weekend şi nu ştii cum să scapi rapid de câteva kilograme în plus? Ei bine, poţi urma dieta cu roşii, care te va ajuta să pierzi 2 kilograme în 3 zile, dar şi să-ţi detoxifici organismul.
Roşiile scad hormonii care declanșează pofta de mâncare
Un mare atu al roşiilor în lupta cu kilogramele în plus este acela că ţin sub control grelina, un hormon care stimulează apetitul. Această dietă este recomandată şi femeilor care se luptă cu celulita, dar are beneficii şi asupra sănătăţii.
Conţin colagen, ceea ce înseamnă că ajută la menţinerea elasticităţii pielii. Roşiile au un conţinut bogat de licopen, care ajută în prevenirea cancerului de esofag, de pancreas, cancerului de colon, cât şi a cancerului mamar. Totodată, tomatele sunt bogate şi în antioxidanţi, dar şi în vitaminele C, E, A şi B12.
