Dieta cu patrunjel. Slabesti in patru zile peste trei kilograme. Ce trebuie sa faci

Ceaiul de patrunjel este o infuzie foarte puțin cunoscută, deoarece planta aromatică este utilizată în cantități reduse. Este timpul să-i cunoașteți proprietățile, ce este și cum să-l consumați pentru a scădea rapid în greutate.

Dacă ai avut perioade în care te-ai răsfățat excesiv cu paste, hamburgeri, pizza, înghețată și alte bunătățuri, dar ai uitat că urmează o nuntă sau un eveniment la care nu îți dorești să îți iasă burta prin rochie sau pantaloni, ceaiul de pătrunjel este soluția! Asta dacă dorești să scapi de 3, 4 kilograme în câteva zile fără să te supui unui chin alimentar care să îi dăuneze sănătății.

În primul rând trebuie să știi că pătrunjelul are de câteva zeci de ori mai multă vitamina C decât citricele care sunt considerate adevărate surse de vitamina C.

Ceaiul de patrunjel este o infuzie foarte puțin cunoscută, deoarece planta aromatică este utilizată în cantități reduse. Este timpul să-i cunoașteți proprietățile, ce este și cum să-l consumați pentru a pierde rapid în greutate.

Această plantă erbacee este folosită frecvent în bucătărie, datorită gustului și aromelor plăcute pe care le lasă în rețete. Dar, fiind un condiment, consumul la nivel metabolic este foarte scăzut. În trecut, a fost consumat mai mult, pentru beneficiile sale de vindecare în medicina naturală, în special în afecțiunile sistemului urinar, precum și pentru rinichi. Atât rădăcinile pătrunjelului cât și frunzele sale sunt foarte sănătoase.

Beneficii ceai de pătrunjel:

Proprietățile acestei plante fac din pătrunjel, un ingredient foarte versatil. Are vitamine antioxidante, care ajută la evitarea stresului, îmbunătățește sănătatea capilară, pielea și păstrează unghiile în stare excelentă. Este bogat în vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9, C și K, precum și în minerale zinc, fosfor, potasiu, fier și magneziu. Prin urmare, este recomandat pentru sportivi și pacienți care suferă de anemie. Alte beneficii sunt:

Ceaiul de pătrunjel pentru slăbit. Cum se consumă:

Ceaiul de pătrunjel, cunoscut și ca apă de pătrunjel, este un supliment ideal în dieta dvs. pentru a pierde în greutate. Datorită capacității sale de a elimina toxinele, organismul va scăpa de compușii în plus din organism. Cu toate acestea, amintiți-vă că pentru a pierde în greutate trebuie să urmați o dietă echilibrată și un exercițiu de rutină în fiecare zi, astfel, pătrunjelul va fi un ajutor de accelerare a metabolismului. Prin simplul consum al ceaiului, asociat cu carbohidrați și alimente hipercalorice, ceaiul de pătrunjel nu face minuni!

Cum sa faci ceaiul de pătrunjel cu lămâie pas cu pas:

După cum puteți vedea, pregătirea acestei rețete este foarte ușoară, va dura doar câteva minute. În primul rând, ai nevoie de următoarele ingrediente:

250 ml de apă, 1 linguriță de frunze de pătrunjel, jumătate de lămâie

Mod de preparare:

Citește și
Patrizia Paglieri, Francesco si Irina Fodor, la Asia Express - Drumul Imparatilor
Patrizia Paglieri are un iubit mai tânăr decât ea. Cine e bărbatul cu care concurenta Asia Express are o relație de patru ani
Patrizia Paglieri are un iubit mai tânăr decât ea. Cine e bărbatul cu care concurenta Asia Express are o relație de patru ani
colaj de fotografii cu anamaria prodan
Din ce a făcut Anamaria Prodan cei mai mulți bani și în ce investește acum impresara
Din ce a făcut Anamaria Prodan cei mai mulți bani și în ce investește acum impresara
gaura in pamant langa fundatia unei case
O femeie a văzut mișcări suspecte în temelia casei și a chemat ajutoare. A înspăimântat-o ce se afla acolo: ”Am scos 90”
O femeie a văzut mișcări suspecte în temelia casei și a chemat ajutoare. A înspăimântat-o ce se afla acolo: ”Am scos 90”
Mai multe articole

Puneți apa la fierbere. Când se fierbe, adăugați pătrunjelul și așteptați 2 minune. Opriți focul. Lăsați infuzia timp de 10 minute. Înlăturați frunzele și consumați. Se bea câte un pahar înaintea fiecărei mese principale. Adăugați câteva picături de lămâie sau miere.

Culorile sezonului de primăvară-vară 2022. Care sunt datele oferite de raportul Institutului Pantone Fashion Color Trend
Culorile sezonului de primăvară-vară 2022 au fost dezvăluite de prestigiosul raport al...
Horoscopul zilei de 22 octombrie 2021. Balanțele au nevoie de o schimbare. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 22 octombrie 2021 spune că nativii din zodia Balanțelor au nevoie de o...
Parteneri
Fusilli cu somon și mazăre. Rețetă simplă de paste
Descoperă o rețetă simplă, dar gustoasă, de paste pe care o poți prepara pentru un prânz în familie sau pentru o cină ușoară. Rețeta de fusilli cu somon și mazăre va fi cu siguranță pe placul tuturor.
Catine.ro
Ultimele știri